Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт нормы ГТО 

Создана: 29 Июня 2017 Чтв 1:09:34.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 111, просмотров: 37295

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд
  1. vi_goldman





    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    29 Июня 2017 Чтв 1:09:34
     
    Яхонтовые мои, кто-нибудь сдавал (готов сдать) нормативы ГТО?

    Возникло у меня желание получить значок (золотой, естественно), нормативы для моей возрастной категории такие:







    Посмотреть нормативы для вашей возрастной группы можно здесь
    Ответить
  2. Sati


     


    Более 10 лет на форумеЖен.
    Сообщений: >10K
    11 Июля 2017 Втр 22:20:23
     
    до свидания
    Ответить
  3. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    12 Июля 2017 Срд 8:46:58
     
    Моеимязанято писал : Сынки, какой вам торс. Научитесь сначала подтягиваться на перекладине и от пола отжиматься.

    подтягиваться каким хватом?
    отжиматься лучше от пола или на брусьях?
    Ответить
  4. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 12:00:19
     
    что-то тема потухла!
    где достижения форумчан? выкладывайте результаты.
    Ответить
  5. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 12:12:29
     
    а как выложить?
    бег сдал
    Ответить
  6. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 13:02:37
     
    StiNGer (o-s) писал : а как выложить?
    бег сдал

    что с подтягиванием и гирями?
    Ответить
  7. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 13:07:00
     
    тишка лютый писал :
    StiNGer (o-s) писал ... : а как выложить?
    бег сдал

    что с подтягиванием и гирями?


    Подтягивания беда,
    Гири норм.
    Ответить
  8. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 13:16:49
     
    StiNGer (o-s) писал :

    Подтягивания беда,
    Гири норм.

    где циферки?
    подтягивание это понятно, ты крупный - это не твоё! жопа тяжёлая. Very Happy
    Ответить
  9. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 13:27:23
     
    тишка лютый писал :
    StiNGer (o-s) писал ... :

    Подтягивания беда,
    Гири норм.

    где циферки?
    подтягивание это понятно, ты крупный - это не твоё! жопа тяжёлая. Very Happy


    а что циферки.
    каждый день бегаю спокойно 5 километров. 3 за 13 минут в мои 29 лет это золото.


    Цитата :ты крупный - это не твоё!

    я видал как кони подтягиваются в полторараза больше меня
    не умею просто
    всегда этот снаряд обходил стороной
    но если тёлки будут смотреть то 5 раз подтянусь для вида Гы-гы-гы
    Ответить
  10. Клюв


    Завсегдатай


    Более 5 лет на форуме
    Сообщений:950
    13 Июля 2017 Чтв 13:39:44
     
    тишка лютый писал :
    где достижения форумчан? выкладывайте результаты.


    Съел круассан и ромовую бабу. К труду не готов. К обороне тоже
    Ответить
  11. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 13:46:22
     
    запей ее шоколадным коктейлем и заешь пицанькой
    Ответить
  12. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 15:23:14
     
    StiNGer (o-s) писал :


    Цитата ... :ты крупный - это не твоё!

    я видал как кони подтягиваются в полторараза больше меня
    не умею просто
    всегда этот снаряд обходил стороной
    но если тёлки будут смотреть то 5 раз подтянусь для вида Гы-гы-гы

    а зря обходил стороной, подтягивание очень важная часть физической культуры.
    какой у тебя вес?
    Ответить
  13. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 15:23:48
     
    тишка лютый писал :
    StiNGer (o-s) писал ... :


    Цитата ... :ты крупный - это не твоё!

    я видал как кони подтягиваются в полторараза больше меня
    не умею просто
    всегда этот снаряд обходил стороной
    но если тёлки будут смотреть то 5 раз подтянусь для вида Гы-гы-гы

    а зря обходил стороной, подтягивание очень важная часть физической культуры.
    какой у тебя вес?


    Сейчас 89-90 примерно
    Ответить
  14. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 15:25:15
     
    StiNGer (o-s) писал :

    Сейчас 89-90 примерно

    Многовато.
    Это я сужу по твоему росту, 80 кг было бы само то и тогда бы подтягивался 10 раз точно.
    Ответить
  15. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 15:26:24
     
    тишка лютый писал :
    StiNGer (o-s) писал ... :

    Сейчас 89-90 примерно

    Многовато.
    Это я сужу по твоему росту, 80 кг было бы само то и тогда бы подтягивался 10 раз точно.


    У меня рост 183
    А 80 кг я весил такой дрищь
    Ответить
  16. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    13 Июля 2017 Чтв 15:34:32
     
    Ты что следишь за мной? Откуда ты знаешь мои данные внешние
    Ответить
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд