Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Будь здоров
 
 
 

Раздел: Будь здоров ЗОЖ О разном. Выжимки ото всюду и собственное 

Создана: 21 Февраля 2020 Птн 11:38:16.
Раздел: "Будь здоров"
Сообщений в теме: 611 (+18), просмотров: 57405

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 23,
, 25 ... 39, 40, 41  Вперёд
  1. 21 Февраля 2020 Птн 11:38:16
    Несколько необычное понимание ЗОЖ
  2. 20 Ноября 2020 Птн 12:41:55
    Насчет любить жизнь.

    Редко кто жизнь любит.
    В действительности просто живет.
    Нужно отличать одно и другие.

    Посмотрите внимательно вокруг.
    И себе задайте вопрос.
    Только не в спешке, не в суете и не на форуме.
    для этого нужно определенно время, место и состояние души.
  3. 20 Ноября 2020 Птн 12:50:07
    По глубокомысленности рассуждений, Буншу Кинслауера нашего напоминает.
  4. 20 Ноября 2020 Птн 13:10:43
    Чемберлен писал(а) : Насчет любить жизнь.

    Редко кто жизнь любит.
    В действительности просто живет.
    Нужно отличать одно и другие.

    Посмотрите внимательно вокруг.
    И себе задайте вопрос.
    Только не в спешке, не в суете и не на форуме.
    для этого нужно определенно время, место и состояние души.


    А вы можете уже определять, кто жизнь любит, а кто просто живёт?
    И можно ещё вопрос.
    Ваши дети и внуки разделяют ваши познания, пользуются вашими накопленными знаниями?
  5. 20 Ноября 2020 Птн 13:19:58
    Чемберлен писал(а) : Очень большое число просмотров темы на данном форуме.
    В данный период времени такого ни на одном форуме не было.
    Такое было на томском в прежние времена, лет 7-10 назад
    Далее по теме

    какой-то дурачек, ей пу! Very Happy

    Чемберлен писал(а) : Писал, что топлю печку и поджег на плите лавровый лист.
    Один персонаж обратил внимание - а зачем печка в теме ЗОЖ?
    Кто на это обратил внимание и ткнул автора носом - просто флуд - это не ЗОЖ.
    Печка!
    А это совершенно не важно.

    важно мысль чужую не коверкать
    потому как я говорил о том, что мне нассссс на твою и печку, и зож, и лист, и даже филофонию
    а интересно, как ты кувыркаешься и что в результате с тобой происходит
    происходит только не совсем интересно

    Чемберлен писал(а) : коты всегда чудесно выглядят, потому что:
    1. не пьют.
    2. не курят.
    3. много спят.
    4. много жрут.
    5. не ходят на работу. Very Happy

    6. могут нассать от души
    7. и унижаться не станут за свою жизнь.
    Very Happy

    ну и че, на томском форуме был похожий на Амонлюзу? не было
    а Амонлюза в Томске был, но на форуме томском не будет
    омский у него первый и последний
    не потому, что зож кончается, а потому что не привык на двух стульях сидеть и задницу монетизировать


    но лучше поумнее людей послушать




    в декабре 90-го я смотрел сверху из окна гостиницы на ночной вокзал, пустынную площадь чистили снегоуборочные машины, меня пригласили лично, чтобы я облагородил Very Happy Томск, вот это был ЗОЖ!
    у меня, кстати, несколько друганов из ТИАСУРа, веселые парни, и всегда здорово вели свой образ жизни, что в итоге меня с ними и сблизило. Ну, и их со мной, конечно


    эх, пойти что ли с бюста Ленина маску стянуть да лекцию прочесть...
  6. 20 Ноября 2020 Птн 13:29:11
    Амнюзозу за умничание, демагогию... первым загнал бы в ЧС.
    Но пока я не нашел тут таких средств.

    Читать его не буду, чтобы он отныне не писал здесь.
    Фореве.
    На одном форуме разработчик специально для меня сделал ЧС, правда коряво.
    - сообщение не пропадает, а скрывается от меня
    - а если кто-то цитирует того, кто в ЧС, то сообщение видно
    .......................

    К теме.

    Главная заповедь, которую передавали на Востоке, как правило, от дедов внукам - это осторожность.
    Опасность нас всех ожидает повсюду
    - снег и льдины с крыши и даже бетонные блоки с крыши
    - почему-то часто авто сбивают людей, именно, на остановках - поэтому не стоит находиться совершенно близко к дороге
    - ходит без маски в ковид
    - ездить без нужды в общественном транспорте в ковид
    - ...
  7. 20 Ноября 2020 Птн 13:33:40
    Чемберлен писал(а) : Амнюзозу за умничание, демагогию... первым загнал бы в ЧС.

    На одном форуме разработчик специально для меня сделал ЧС, правда коряво.
    - сообщение не пропадает, а скрывается от меня

    .......................

    К теме.

    Главная заповедь, которую передавали на Востоке, как правило, от дедов внукам - это осторожность.
    Опасность нас всех ожидает повсюду
    - снег и льдины с крыши и даже бетонные блоки с крыши
    - почему-то часто авто

    этот форум больше на Булгакова ориентируется, а ты помнишь - что говорил Дьявол?

    а вот коверканье ника говорит о твоем полном отхождении от укрепленного здоровья каким-то образом жизни

    разработчик тот был молодец Very Happy
  8. 20 Ноября 2020 Птн 14:10:15
    Ну так-то поток энергии жизни идёт через людей. И если ты не любишь людей и постоянно их осуждаешь, как ты можешь любить жизнь?
  9. 20 Ноября 2020 Птн 14:21:15
    Sati писала : Ну так-то поток энергии жизни идёт через людей. И если ты не любишь людей и постоянно их осуждаешь, как ты можешь любить жизнь?

    пардон, это мне?
  10. 20 Ноября 2020 Птн 14:32:16
    Все ещё жду ответа на свои вопросы от автора темы.
    Спасибо заранее.
  11. 20 Ноября 2020 Птн 15:01:03
    Чемберлен писал(а) :
    В действительности просто живет.


    Леонид Филатов
    Полоса препятствий

    Не о том разговор, как ты жил до сих пор,
    Как ты был на решения скор,
    Как ты лазал на спор через дачный забор
    И препятствий не видел в упор…

    Да, ты весело жил, да, ты счастливо рос,
    Сладко елось тебе и спалось,
    Только жизнь чередует жару и мороз,
    Только жизнь состоит из полос…

    И однажды затихнут друзей голоса,
    Сгинут компасы и полюса,
    И свинцово проляжет у ног полоса,
    Испытаний твоих полоса…

    Для того-то она и нужна, старина,
    Для того-то она и дана,
    Чтоб ты знал, какова тебе в жизни цена
    С этих пор и на все времена.

    Ты ее одолей. Не тайком, не тишком,
    Не в объезд — напрямик и пешком,
    И не просто пешком, то бишь вялым шажком,
    А ползком да еще с вещмешком!..

    И однажды сквозь тучи блеснут небеса
    И в лицо тебе брызнет роса —
    Это значит, что пройдена та полоса,
    Ненавистная та полоса…

    А теперь отдыхай и валяйся в траве,
    В безмятежное небо смотри…
    Только этих полос у судьбы в рукаве
    Не одна, и не две, и не три…
  12. OmskFox


    Хранитель


    20 Ноября 2020 Птн 16:14:02
    Чемберлен писал(а) : коты всегда чудесно выглядят, потому что:
    1. не пьют.
    2. не курят.
    3. много спят.
    4. много жрут.
    5. не ходят на работу.

    это про меня Снимаю шляпу!
  13. OmskFox


    Хранитель


    20 Ноября 2020 Птн 16:15:33
    Чемберлен писал(а) : Амнюзозу за умничание, демагогию... первым загнал бы в ЧС.
    Но пока я не нашел тут таких средств.

    Есть такое средство, самое эффективное и, что немаловажно, самое обидное для таких типОв — тотальный игнор.
  14. 20 Ноября 2020 Птн 17:55:50
    OmskFox писал(а) :
    Чемберлен писал(а) ... : Амнюзозу за умничание, демагогию... первым загнал бы в ЧС.
    Но пока я не нашел тут таких средств.

    Есть такое средство, самое эффективное и, что немаловажно, самое обидное для таких типОв — тотальный игнор.

    с 12 ноября активно промоутируется обновленная версия Курьера
    Шахназарову срочно понадобились бабки
    помоги?
  15. 20 Ноября 2020 Птн 17:57:31
    чем можешь помоги


  16. 20 Ноября 2020 Птн 18:36:39
    Когда идет поток сообщений по теме, по личности автора темы и еще бог знает чего, не буду реагировать.
    Все претензии не ко мне.

    Понимаю, что форумы чтобы обсуждать что-то.
    Но не все приемлю.
    Как в жизни с кем-то дружу, с кем-то расстался.
    Как-то так.

    По теме
    Еще одно мнение доктора Петрика
    .................

    Доктор Петрик
    [внешняя ссылка]
    [внешняя ссылка]

    Чем больше яиц вы съедаете, тем выше риск для здоровья.
    Если идеальная липидограмма, то есть можно сколько угодно яиц в день.
    А если нет – то 5 яиц в неделю


    Яйца
    - источник незаменимого
    - яичный желток содержит кое какое количество витамина d
    - холин
    - лецитин
    - биотин
    - железо

    Но яичный желток содержит 186 миллиграмм холестерина

    90 миллиграмм холестерина содержится в 100 граммах говядины и 215 миллиграмм холестерина содержится 100 граммах сливочного масла.

    В 2019 году в марте журнале JAMA было опубликованы результаты исследования, которое проводилось в течение 17.5 лет на 29 600 015
    Участников.
    Этим участником к началу исследования в среднем было около 51 года.
    За ними следили все эти 17.5 лет.
    Следили средним употреблением холестерина в день.
    Контролировали частоту возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность.
    При этом исключили влияние потребление мяса и жирных молочных продуктов, влияние физических нагрузок.

    То есть исследовали употребление холестерина в чистом виде.


    Результаты
    - употребление дополнительных 300 миллиграмм холестерина в день вызывало на 3.4 % повышение частоты сердечно-сосудистых заболеваний и также смертности от общих причин.

    Почему на 300 миллиграмм?
    Потому, что в настоящее время действует норма в сутки не больше чем 300
    миллиграмм холестерина.

    Увеличение рациона сверх нормы всего на половину яйца, то есть если вы съели 300 миллиграмм холестерина и добавили еще к ним половину яйца, то
    Оказывается, эти пол яйца увеличивают тоже риски от сердечно- сосудистых заболеваний и риски смерти на 1 %

    Далее при увеличении количество потребления холестерина, зависимость возрастания ССЗ и общей смерти была линейная.
    Вывод.
    Больше ешь яиц, больше получаешь риски.
    2 яйца в день – это перебор
    Не более 5 яиц в неделю.
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 23,
, 25 ... 39, 40, 41  Вперёд