Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт нормы ГТО 

Создана: 29 Июня 2017 Чтв 1:09:34.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 84, просмотров: 6532

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6  Вперёд
  1. 29 Июня 2017 Чтв 1:09:34
    Яхонтовые мои, кто-нибудь сдавал (готов сдать) нормативы ГТО?

    Возникло у меня желание получить значок (золотой, естественно), нормативы для моей возрастной категории такие:







    Посмотреть нормативы для вашей возрастной группы можно здесь
  2. 11 Июля 2017 Втр 22:20:23
    до свидания
  3. 12 Июля 2017 Срд 8:46:58
    Моеимязанято писал : Сынки, какой вам торс. Научитесь сначала подтягиваться на перекладине и от пола отжиматься.

    подтягиваться каким хватом?
    отжиматься лучше от пола или на брусьях?
  4. 13 Июля 2017 Чтв 12:00:19
    что-то тема потухла!
    где достижения форумчан? выкладывайте результаты.
  5. 13 Июля 2017 Чтв 12:12:29
    а как выложить?
    бег сдал
  6. 13 Июля 2017 Чтв 13:02:37
    StiNGer (o-s) писал : а как выложить?
    бег сдал

    что с подтягиванием и гирями?
  7. 13 Июля 2017 Чтв 13:07:00
    тишка лютый писал :
    StiNGer (o-s) писал ... : а как выложить?
    бег сдал

    что с подтягиванием и гирями?


    Подтягивания беда,
    Гири норм.
  8. 13 Июля 2017 Чтв 13:16:49
    StiNGer (o-s) писал :

    Подтягивания беда,
    Гири норм.

    где циферки?
    подтягивание это понятно, ты крупный - это не твоё! жопа тяжёлая. Very Happy
  9. 13 Июля 2017 Чтв 13:27:23
    тишка лютый писал :
    StiNGer (o-s) писал ... :

    Подтягивания беда,
    Гири норм.

    где циферки?
    подтягивание это понятно, ты крупный - это не твоё! жопа тяжёлая. Very Happy


    а что циферки.
    каждый день бегаю спокойно 5 километров. 3 за 13 минут в мои 29 лет это золото.


    Цитата :ты крупный - это не твоё!

    я видал как кони подтягиваются в полторараза больше меня
    не умею просто
    всегда этот снаряд обходил стороной
    но если тёлки будут смотреть то 5 раз подтянусь для вида Гы-гы-гы
  10. Клюв


    Завсегдатай


    Участнику дано предупреждение от модератора
    13 Июля 2017 Чтв 13:39:44
    тишка лютый писал :
    где достижения форумчан? выкладывайте результаты.


    Съел круассан и ромовую бабу. К труду не готов. К обороне тоже
  11. 13 Июля 2017 Чтв 13:46:22
    запей ее шоколадным коктейлем и заешь пицанькой
  12. 13 Июля 2017 Чтв 15:23:14
    StiNGer (o-s) писал :


    Цитата ... :ты крупный - это не твоё!

    я видал как кони подтягиваются в полторараза больше меня
    не умею просто
    всегда этот снаряд обходил стороной
    но если тёлки будут смотреть то 5 раз подтянусь для вида Гы-гы-гы

    а зря обходил стороной, подтягивание очень важная часть физической культуры.
    какой у тебя вес?
  13. 13 Июля 2017 Чтв 15:23:48
    тишка лютый писал :
    StiNGer (o-s) писал ... :


    Цитата ... :ты крупный - это не твоё!

    я видал как кони подтягиваются в полторараза больше меня
    не умею просто
    всегда этот снаряд обходил стороной
    но если тёлки будут смотреть то 5 раз подтянусь для вида Гы-гы-гы

    а зря обходил стороной, подтягивание очень важная часть физической культуры.
    какой у тебя вес?


    Сейчас 89-90 примерно
  14. 13 Июля 2017 Чтв 15:25:15
    StiNGer (o-s) писал :

    Сейчас 89-90 примерно

    Многовато.
    Это я сужу по твоему росту, 80 кг было бы само то и тогда бы подтягивался 10 раз точно.
  15. 13 Июля 2017 Чтв 15:26:24
    тишка лютый писал :
    StiNGer (o-s) писал ... :

    Сейчас 89-90 примерно

    Многовато.
    Это я сужу по твоему росту, 80 кг было бы само то и тогда бы подтягивался 10 раз точно.


    У меня рост 183
    А 80 кг я весил такой дрищь
  16. 13 Июля 2017 Чтв 15:34:32
    Ты что следишь за мной? Откуда ты знаешь мои данные внешние
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6  Вперёд
 
 
 
Рейтинг@Mail.ru