Исповедь
Начать никогда не поздно или через тернии к звездам
Создана: 03 Сентября 2013 Втр 9:27:40.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 116, просмотров: 110889
-
03 Сентября 2013 Втр 9:27:40Как-то так сложилось, учитывая культуру питания моей семьи, что с малых лет я девочка не худенькая, эт еще мягко сказано.
Я привыкла к этому, комплексов особых нет.
Но тут подвернулся проект и решила, а почему бы не попробовать.
Суть проекта - достижение своего результата (в моем случае похудение), путем коррекции питания и физ нагрузок, при этом регулярное ведение дневника.
Как-то так.
Кому не сложно, прошу поддержать меня, ибо в проект попадут только шестеро.
мира и добра всем!
Инара Дошекенова
[внешняя ссылка] -
-
-
-
04 Сентября 2013 Срд 14:15:42Хмм.... ну, надо смотреть на 68, может и нормально, конечно, так тоже бывает...
-
04 Сентября 2013 Срд 14:22:06Snarkenshtein писал
: Хмм.... ну, надо смотреть на 68, может и нормально, конечно, так тоже бывает...
сначала до 68, а дальше посмотрим) -
-
04 Сентября 2013 Срд 14:35:48Очень поддерживаю и хочу задать вопрос - а за процессом в инете можно будет следить или Вы нас познакомите уже с результатом?
-
-
04 Сентября 2013 Срд 14:52:54Вискоза писала : Очень поддерживаю и хочу задать вопрос - а за процессом в инете можно будет следить или Вы нас познакомите уже с результатом?
в этой же группе будет вестись дневник.
Если меня возьмут, то если хоть кому-то будет интересно могу дублировать дневник в этой же теме) -
04 Сентября 2013 Срд 14:55:06
не диета в привычном понимании, а переход на правильное питание, как я поняла. я сама перешла на ПП 4-5 кг ушло, то есть просто стала следить что я ем и дробить порции.
Я просто меньше 68 со школы не весила, поэтому кто знает, может достигнув отметки в 68 я посчитаю, что без ущерба для себя могу еще скинуть.
