Практические занятия; курс ВТО (Астрал) 

Практические занятия.
Под практическими занятиями имеется ввиду работа с телом. Дело в том что за свою жизнь мы накапливаем напряжения и боли в теле к которым привыкаем и перестаём их замечать. Цель таких занятий - устранение болей и напряжений мешающих выходу из тела. Занятия активные – подвижные. Тело требует движения. Соответственно спортивная форма обязательна. С собой также неплохо иметь одеяло чтобы накрыться если появится необходимость.
Занятия будут проводится по мере необходимости и при наличии 5 – 7 желающих на один момент. Время занятия примерно 2 часа.
Для проведения нужно небольшое помещение. Зимой, отапливаемое с деревянным полом, чистое так как придётся лежать, двигаться, сидеть.
Оплата – если помещение будет бесплатным то и оплаты не будет. Если за помещение нужно платить то стоимость аренды раскидывается на присутствующих в равных долях.
В этом топике оставляем свои заявки на занятия и читаем план следующего занятия.

План первого занятия:
1. Знакомство.
2. Определение целей и задач занятия.
3. Упражнение – подстройка.
4. Упражнение на определение привычных болей.
5. Упражнение на устранение привычных болей
6. Обсуждение полученного опыта.
7. Завершение занятия.