Омский форум

Index div  Поиск  div  Группы  div  Регистрация  div  Вход 
Список разделов arrow Женский раздельчик arrow Похудение

Похудение
Похудение  
Ответов: 32 , Просмотров: 9574
На страницу 1, 2, 3  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Stivvi


Начинающий


Более трёх лет на форумеБан, запрет писать в публичных разделах форума
СообщениеДобавлено: Пн Июн 13, 2016 2:04 pm   Ответить с цитатой

На меня диеты фактически не оказывают никакого влияния, а похудеть хочется. Что бы вы могли посоветовать эффективного, чтоб можно было похудеть, желательно в домашних условиях?
Вверх     ЛС     Ответить    
gun_sok


Новичок


Более трёх лет на форумеНовичок, лимит 1 сообщение в час
СообщениеДобавлено: Пн Июн 13, 2016 2:32 pm   Ответить с цитатой

Без правильного питания вы результата не добьетесь, чем бы вы не занимались. А для дома можно всегда подобрать тренажер и заниматься регулярно и результат не заставит ждать. Можете, к примеру, приобрести для себя велотренажер, есть огромный выбор и можно подобрать самый оптимальный вариант для себя.
Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Пн Июн 13, 2016 3:14 pm   Ответить с цитатой

изменить образ мыслей, лишний вес -это "стенка" от внешнего мира - угрозы... чего боитесь? кто вам и в чем лжет?
менять образ жизни, привычки...
хоть сайт малышевой читните, из самого примитивного.. + грамотный эндокринолог.

диеты - полная чухня!
Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Пт Июн 17, 2016 10:41 am   Ответить с цитатой

Бывают девушки, которым очень сложно сбросить вес. Тогда хотя бы нужно стремиться, чтобы это была не рыхлая, колыхающаяся полнота, а плотненькие ляжечки.
Вверх     ЛС     Ответить    
Гули


Начинающий


Более года на форуме. (597 дн.)
СообщениеДобавлено: Пн Июн 20, 2016 9:42 pm   Ответить с цитатой

Про ляжки. Если есть целлюлит, можно убрать с помощью массажа. Я такой сделала в бьюти тренд. Сейчас моя кожа стала очень гладкой и упругой. Это всё благодаря опытным специалистам этой клиники.
Вверх     ЛС     Ответить    
Blaeky75


Хранитель


Более года на форуме. (830 дн.)Жен.
СообщениеДобавлено: Пн Июн 20, 2016 9:50 pm   Ответить с цитатой

Гули писал(а):
Если есть целлюлит, можно убрать с помощью массажа.

Угу..
И дохлого осла уши вам в помощь..
Вверх     ЛС     Ответить    
SpikVik


Активист


Более 7 лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератора
СообщениеДобавлено: Вт Июн 21, 2016 12:29 am   Ответить с цитатой

Stivvi писал(а):
На меня диеты фактически не оказывают никакого влияния, а похудеть хочется. Что бы вы могли посоветовать эффективного, чтоб можно было похудеть, желательно в домашних условиях?


Если вы человек с Планеты Земля, я смогу Вам помочь, в домашних условиях комфортно избавиться от лишних килограммов)

Сколько хотите сбросить?
Вверх     ЛС     Ответить    
Snowwinter


Завсегдатай


Более трёх лет на форумеМуж.
СообщениеДобавлено: Вт Июн 21, 2016 2:31 pm   Ответить с цитатой

SpikVik писал(а):
Если вы человек с Планеты Земля, я смогу Вам помочь, в домашних условиях комфортно избавиться от лишних килограммов)

Сколько хотите сбросить?

Осторожно! Сетевой маркетинг.
Вверх     ЛС     Ответить    
Snowwinter


Завсегдатай


Более трёх лет на форумеМуж.
СообщениеДобавлено: Вт Июн 21, 2016 2:34 pm   Ответить с цитатой

Stivvi писал(а):
На меня диеты фактически не оказывают никакого влияния, а похудеть хочется. Что бы вы могли посоветовать эффективного, чтоб можно было похудеть, желательно в домашних условиях?

Для начала понять сколько вы калорий получаете. Начните их считать.
Опять же диета это временный эффект, чтобы быть в форме нужно изменить образ жизни.
Начните интересоваться типами диет - Денис Борисов на ютубе хорошо про них рассказывает часами.

Если вы хотите чуда и быстро - у вас ничего не выйдет. Это тяжелая работа над собой.
Вверх     ЛС     Ответить    
Глафира


Хранитель


Более 5 лет на форумеЖен.
СообщениеДобавлено: Вт Июн 21, 2016 2:42 pm   Ответить с цитатой

Попробуйте вот этот сбор, снижает аппетит:
[внешняя ссылка]

Не сетевой маркетинг - продается просто в аптеках. Конкретно 16-й номер может быть не везде, возможно, его придется предварительно заказывать. Стоит недорого, порядка 160 рублей за месячный курс.

Я не пользовалась для похудения - по жизни вешу 50 кило. Применяла другие серии "Алфита", от нескольких проблем здоровья. Реально работают травки. Не сразу, но после месяца приема заметны результаты.

Ну и диету с физ. нагрузками, конечно, никто не отменял)
Вверх     ЛС     Ответить    
Гули


Начинающий


Более года на форуме. (597 дн.)
СообщениеДобавлено: Пн Июн 27, 2016 4:04 am   Ответить с цитатой

Blaeky75 писал(а):
Гули писал(а):
Если есть целлюлит, можно убрать с помощью массажа.

Угу..
И дохлого осла уши вам в помощь..


Это не я придумала, что целлюлит можно убрать с помощью массажа!
Вверх     ЛС     Ответить    
Snowwinter


Завсегдатай


Более трёх лет на форумеМуж.
СообщениеДобавлено: Пн Июн 27, 2016 12:23 pm   Ответить с цитатой

Гули писал(а):
Blaeky75 писал(а):
Гули писал(а):
Если есть целлюлит, можно убрать с помощью массажа.

Угу..
И дохлого осла уши вам в помощь..


Это не я придумала, что целлюлит можно убрать с помощью массажа!

Мда...пустоши никого не щадят.
Вверх     ЛС     Ответить    
БЕСтия_


Завсегдатай


Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораЖен.
СообщениеДобавлено: Пн Июн 27, 2016 12:57 pm   Ответить с цитатой

На мой взгляд, в самую первую очередь, необходимо понять для чего хочется худеть? Если дань моде, то это не мотиватор. Если же для здоровья, то это уже значительно увеличивает шансы на стройность. Поддержу мнение о подсчете калорий - это помогает.
А вообще нужно просто меньше есть. Однажды я гостила у подруги, она мне говорит - пошли перекусим, чаю попьем. И за этим перекусом она выпила три кружки молока, съела пару булок и конфет. Это почти мой обед, а у нее перекус))) Но похудеть она мечтает, говоря, что почти ничего не ест.
Так что - наблюдение за собой, работа над собой и поменьше жалости к себе любимой!
Вверх     ЛС     Ответить    
ЭляЭля


Начинающий


Более трёх лет на форумеЖен.
СообщениеДобавлено: Ср Июл 06, 2016 10:27 pm   Ответить с цитатой

Blaeky75 писал(а):
Гули писал(а):
Если есть целлюлит, можно убрать с помощью массажа.

Угу..
И дохлого осла уши вам в помощь..

Что же вы так? Не верите в эффект от массажа? Я сама ходила на подводный антицеллюлитный массаж в Бьюти Тренд и эффект реально хороший, кожа стала упругой. А вот всякие мази и крема точно не помогают избавиться от апельсиновой корки(
Вверх     ЛС     Ответить    
mirllall


Новичок


Более года на форуме. (537 дн.)Бан, запрет писать в публичных разделах форума
СообщениеДобавлено: Чт Авг 18, 2016 5:32 pm   Ответить с цитатой

Похудеть хочется многим, но не каждый достигает результатов. Некоторым не хватает терпения, а другие не выдерживают диет и срываются. Мне очень нравятся статьи и советы диетолога в блоге "pohudejkina" на данную тему. Есть много вариантов похудения без вреда для здоровья.
Вверх     ЛС     Ответить    
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница из 3 Тема № На страницу 1, 2, 3  След.



Рейтинг@Mail.ru