Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Делаете ли вы Зарядку по утрам? 

Создана: 13 Декабря 2008 Суб 20:42:21.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 37, просмотров: 7448

На страницу: Назад  1, 2, 3  Вперёд
  1. PELEGRIM


    Завсегдатай


    Более 7 лет на форуме
    13 Декабря 2008 Суб 20:42:21
    Последнее время возобновил зарядку и разминку по утрам, вообщем пришел к выводу - страшно полезная вещь, готовит организм к активному дню. Идея
  2. 13 Декабря 2008 Суб 20:54:01
    Подойди ка, звездой героя наградим. Смайлик :-)
    Прямо скажу, завидую. Утром кое как удается раскачаться, засадить пару чашек кофе, и в бой.
  3. Агент 007


    Завсегдатай


    Более 5 лет на форумеМуж.
    13 Декабря 2008 Суб 21:12:18
    нееееееее, зарядку не делаю, когда "моча в голову ударит" (бывает такое не чаще 2 раз в неделю) могу гантели поподнимать Ну и вот, стало быть
  4. ЛюбимаЯ


    Завсегдатай


    Более 7 лет на форумеЖен.
    13 Декабря 2008 Суб 21:21:10
    С трудом отрывю голову от подушки и уж как-то не до зарядки Грустно :-(
  5. bpx haunter


    Завсегдатай


    Более 7 лет на форуме
    13 Декабря 2008 Суб 21:55:26
    нафих-нафих... контрастный душ сила... спорт могила :)

    PELEGRIM писал(а) :Последнее время возобновил зарядку и разминку по утрам, вообщем пришел к выводу - страшно полезная вещь, готовит организм к активному дню. Идея
  6. 14 Декабря 2008 Вск 0:57:27
    Нет времени на зарядку Смайлик :-)
  7. 14 Декабря 2008 Вск 2:31:56
    тот самый случай -
    нет свободного времени наточить пилу, т.к. пилю все медленнее.

    При правильной организации дневного времени 40 минут на зарядку+душ хватит всегда...
  8. 14 Декабря 2008 Вск 10:37:20
    ммм...бываю делаю)))
    но утро всегда с танцев начинаю)))! Very Happy
  9. 14 Декабря 2008 Вск 12:45:55
    Пока поймешь чё надеть на работу, перемериешь полшкафа, - чем не зарядка. А если еще проспишь на полчаса, то бодрячок так и прет.
  10. SunSmile


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    14 Декабря 2008 Вск 13:21:09
    а я делаю! только что вот сделал,принял душ контарстный! бодрость духа и тела! клёва!
  11. 14 Декабря 2008 Вск 14:06:19
    самая клёвая зарядка это хорошо потянутся и всё )
  12. 14 Декабря 2008 Вск 14:29:37
    вопрос-ответ: нетъ.
  13. Vol'$Ky


    Начинающий


    Более 7 лет на форумеМуж.
    19 Декабря 2008 Птн 0:29:10
    А я вот делаю, потому что одно время много спортом занимался, да и щас в принципе тоже. Лет не много, а кости побаливают. А после разминки ништяк ) Так что зарядка нужна... )) И контрастный душик после зарядочки с растяжкой - самый кайф!
  14. Павел13


    Начинающий


    Более 5 лет на форумеМуж.
    30 Декабря 2008 Втр 23:48:02
    PELEGRIM писал(а) :Последнее время возобновил зарядку и разминку по утрам, вообщем пришел к выводу - страшно полезная вещь, готовит организм к активному дню. Идея


    Делайте лучше вечером, готовит к активной ночи.
  15. 31 Декабря 2008 Срд 0:12:14
    стараюсь
На страницу: Назад  1, 2, 3  Вперёд