Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Это интересно!
 
 
 

Раздел: Это интересно! Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить? 

Создана: 13 Февраля 2007 Втр 16:25:06.
Раздел: "Это интересно!"
Сообщений в теме: 31, просмотров: 7443

На страницу: Назад  1, 2, 3  Вперёд
  1. 13 Февраля 2007 Втр 16:25:06


    Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
    Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
    Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
    Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
    Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
    Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
    Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
    Через 5 лет вероятность удара будет таким же, как и у некурящего.
    Через 10 лет вероятность рака лёгких будет таким же, как и у некурящего.
    Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.
  2. 13 Февраля 2007 Втр 16:31:24
    Могу ответить только про 3-9 месяцев. не заметил, так как на дыхалку никогда не жаловался! Так что улучшений не заметил. Хотя тренируюсь постоянно, может по этому? Confused
  3. osenay


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    13 Февраля 2007 Втр 16:39:56
    Бросил курить сам, брось курить другому.. Смайлик :-)
  4. _-=ZeroCool=-_


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форуме
    13 Февраля 2007 Втр 16:59:14
    Бросил курить, прочитав книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.
    Советую.
  5. 13 Февраля 2007 Втр 17:01:11
    а я просто бросил курить. Никаких книг не читал)))
  6. 13 Февраля 2007 Втр 17:04:27
    Бросала куритьдолго и мучительно - сначала перестала курить дома, курила только на работе
    - затем перестала курить на работе - курила только на остановке где мне предстояла пересадка на другой автобус/маршрутку
    - затем перестала курить по пьяни...

    НО!!! В свете последних событий в своей жизни поняла, что либо снова начну курить, либо валерьянка станет моим другом...

    Кстати, сейчас могу выкурить сигарету а потом снова тянуть не будет, а наоборот отвращение - отчего?
  7. Cave


    Хранитель


    Более 7 лет на форуме
    13 Февраля 2007 Втр 17:23:19
    НЕ ВЕРЮ Wink
  8. 13 Февраля 2007 Втр 17:27:25
    Сначала восстанавливается организ, а потом тебя все же добивает никатиновая зависимость и ты тупо закуриваешь опять.... А смысл бросать вообще есть? Я допустим так себя комфортней ощущаю, нервные стрессы переживаются легче. Very Happy
  9. 13 Февраля 2007 Втр 17:28:44
    Это всё отмазки курящих! чтобы не бросать!
  10. 13 Февраля 2007 Втр 17:31:04
    Инженер писал :Это всё отмазки курящих! чтобы не бросать!

    Возможно и так, спорить не буду. Very Happy
  11. 13 Февраля 2007 Втр 17:39:27
    Cave писал(а) :НЕ ВЕРЮ Wink
    Чему "не верю"?
  12. 13 Февраля 2007 Втр 19:35:54
    Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?
    Ответ: Через час пойду опять курить
  13. 14 Февраля 2007 Срд 1:01:03
    Бросив курить, ты не спасёшь себя от смерти :)) сколько вредных газов окружают нас! Они ведь будут повреднее никотинового дыма! А ведь пассивное "курение" вреднее активного... тем самым, бросив активное курение никатина, мы не бросаем пассивное "курение" окружающего воздуха, в котором кислорода 6-7% (если не ошибаюсь)... а что остальное?...
  14. Cave


    Хранитель


    Более 7 лет на форуме
    14 Февраля 2007 Срд 9:22:49
    Наталка писала :
    Cave писал(а) ... :НЕ ВЕРЮ Wink
    Чему "не верю"?


    Вышеприведенным подсчетам. Тем более что в них не согласовываются предложения.
    Цитата :Через 5 лет вероятность удара будет таким же, как и у некурящего.
    Через 10 лет вероятность рака лёгких будет таким же, как и у некурящего.
  15. MUMU


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    14 Февраля 2007 Срд 10:13:27
    Бросив курить, ты не спасёшь себя от смерти :)) сколько вредных газов окружают нас! Они ведь будут повреднее никотинового дыма! А ведь пассивное "курение" вреднее активного... тем самым, бросив активное курение никатина, мы не бросаем пассивное "курение" окружающего воздуха, в котором кислорода 6-7% (если не ошибаюсь)... а что остальное?...
    _______________________________________________________________________
    Еще одна отмазка!

    Вы не потерпите неудачи, если будете следовать этим простым указаниям.
    1. Дайте торжественное обещание, что вы никогда — никогда — не будете курить, жевать или сосать ничего, что содержит никотин, и держите свое обещание.
    2. Четко уясните: нет абсолютно ничего, от чего вы отказываетесь, или того, что вы бросаете. Говоря это, я имею в виду не только то, что вам будет приятнее жить некурящим (вы знали это всегда). Нет, я имею в виду другое: хотя ваше курение никак не объяснимо с точки зрения логики, вы должны получать от него своеобразное удовольствие или поддержку — в противном случае вы не стали бы этого делать. Но я утверждаю, что в курении нет никакого удовольствия или поддержки — разве что вам нравится биться головой о стену ради удовольствия, которое испытываешь, когда прекращаешь этот аттракцион.
    3. Не существует понятия «убежденный курильщик». Вы — лишь один из миллионов, попавшихся в эту коварную западню. Как и миллионы других бывших курильщиков, которые когда-то думали, что не смогут выбраться, вам это удалось.
    4. Когда бы вы ни стали взвешивать «за» и «против» курения, вы всегда придете к одному и тому же выводу: «Хватит курить. Ты дурак!» Ничто и никогда не изменит этого. Так было всегда и так всегда будет. Зная, что вы приняли правильное решение, не истязайте себя, сомневаясь в нем.
    5. Не пытайтесь не думать о курении и не беспокойтесь, что вы постоянно о нем думаете. Однако когда бы вы ни подумали о курении, — сегодня ли, завтра ли или позже — думайте следующим образом: «УРА! Я — НЕКУРЯЩИЙ!»
    6. НЕ используйте никаких заменителей.
    НЕ держите при себе сигареты.
    НЕ избегайте других курильщиков.
    НЕ меняйте свой образ жизни лишь потому, что бросили курить.
    Если вы будете следовать приведенным выше указаниям, то вскоре переживете «момент истины». Но:
    7. Не ждите его наступления. Просто продолжайте вести обычную жизнь. Наслаждайтесь жизненными взлетами и справляйтесь с падениями. Вы непременно вскоре обнаружите, что этот момент наступил.
На страницу: Назад  1, 2, 3  Вперёд