Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Будь здоров
 
 
 

Раздел: Будь здоров Бессонница 

Создана: 25 Июля 2019 Чтв 16:56:52.
Раздел: "Будь здоров"
Сообщений в теме: 18, просмотров: 2615

На страницу: Назад  1, 2  Вперёд
  1. 25 Июля 2019 Чтв 16:56:52
    Всем привет. Не нашла на форуме такую тему, решила создать. Подскажите, как справляетесь с бессонницей? Не хотелось бы начинать пить таблетки, но и известные мне народные средства не помогают. Неделю уже завариваю травки, которые в аптеке посоветовали, а бессонница никуда не девается.
  2. 28 Июля 2019 Вск 12:44:42
    Teruro писал :
    Libertina писала ... :Подскажите, как справляетесь с бессонницей?

    Есть один простой совет - нужно сделать свою жизнь очень насыщенной, чтобы засыпáть до того как голова коснётся подушки.

    отрицает ли насыщенность жизнь, например, дурака?
  3. 28 Июля 2019 Вск 21:53:43
    Шипко задумчивый писал :
    avd173791 писал ... : После 2-3-х дневных походов ,как добираюсь до койки дома, сплю-как будто меня расстреляли. Без сновидений. Мне кажется свежий воздух и физическая нагрузка решают всё! Норм
    отсутствие мыслей в голове у тебя все решает

    Ты вообще не спишь? Ведь у тебя столько говна в голове,даже не успеваешь со всеми делиться. бедненький.... Грустно :-(
  4. game 1


    Хранитель


    Более 7 лет на форуме
    24 Августа 2019 Суб 10:55:20
    Мелатонин- штука хорошая, но не помогает быстро уснуть. Просто крепче спишь.
    И сны такие дикие от него, ужас.
На страницу: Назад  1, 2  Вперёд