Исповедь
Жиробаттл
Создана: 01 Апреля 2019 Пон 4:03:49.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 1995, просмотров: 312208
-
01 Апреля 2019 Пон 4:03:49На прошлой неделе я заявила о своем желании похудеть на 30 кг (а то и сорок).
С радостью позвала в компанию пользователя blabla, доброго Вам здоровья. Выделяю отдельную тему, т.к. очень сложно ориентироваться в перемешке диалогов, все время теряю нить.
Предлагаю забиться до 1 июня - худеем на желаемое количество кг. Ну и разумное, конечно, мне с моих 110 реально быть 88.
Кто проиграл - бреется налысо.
Количество килограммов здесь совсем не важно, присоединяйтесь, 2-3-5-10 кг, это всё здОрово и здорОво.
Сейчас я, конечно, не могу с таким весом нормально тренироваться, пока только разминка и кардио, ну и подсчет калорий, конечно. В теме можно отписываться, можно не отписываться, главное, встретиться здесь 1 июня.
upd От 14 апреля:
Ну что ж, друзья, понимаю, что вынуждена закончить челлендж досрочно. Поняла, что не вывожу одновременно жиробаттл, переезд, выпускной курс, школьную практику, и все это в скором отсутствии мужа - от чего-то надо отказаться. Выбрала жирение)
Конечно, хотелось бы сохранить темпы и к лету добиться желаемого. Но - сомневаюсь.
Так что вот, спасибо всем за поддержку и развитие темы, не переключайтесь
-
11 Апреля 2019 Чтв 19:54:16Если ты жирная тебе наоборот будет збс
Жир твой топится будет а шатать не будет
Пей больше кефира -
-
11 Апреля 2019 Чтв 20:39:06
Блин, ну я ж говорю, что при моих 183 см - 110 кг - это норм. И ветром не сдует. И в стандартные двери проходишь)
Я, похоже, вывел для себя эталонный шаблон. Если я при 110 кг веса пожму 110 кг штанги раз на 25 - все в порядке.
Это теперь и будет моей личной зарубой перед самими собой
Рисанулся - отрабатывай) -
11 Апреля 2019 Чтв 20:40:37
-
-
11 Апреля 2019 Чтв 20:58:45
Как раз в 53 грамотная ГЗТ, под руководством профессионального дружественного эндокринолога — более чем оправдана, актуальна и принесёт плюсов на два порядка больше всех возможных минусов, продлив активность лет до 75. Разного рода активность...
-
11 Апреля 2019 Чтв 21:30:45
Неужели тебя это не радует? -
11 Апреля 2019 Чтв 22:01:06Snarkenshtein писал
: Насрать. Только такое отношение ты к себе в последнее время вызываешь, Валера. Подозреваю, не у меня одного.
Засим и закончили разговор. Открыт для диалога с адекватными людьми.
Snarkenshtein писал :
Ну и как любые фанатики, они лезут в каждую дырку со своей затычкой о том, что только их способ еды-жизни-движения-прочейхерни является единственно верным и должен быть распространён на всех, а кто не они, тот чмо.
В топку.
то есть адекватный это такой как вы?
а не за...сь сами с собой разговаривать? -
11 Апреля 2019 Чтв 22:13:45Инжектило писал :
Как раз в 53 грамотная ГЗТ, под руководством профессионального дружественного эндокринолога — более чем оправдана, актуальна и принесёт плюсов на два порядка больше всех возможных минусов, продлив активность лет до 75. Разного рода активность...
Я лет пять - шесть назад сделал свой зал в подвале, как только достроил дом. Там у меня всего 6 тренажёров включая тренажёр Смита. А в основном в зале свободные веса. Штанги, гантели, гири, силовая скамья ...
Мой дружественный эндокринолог и тренер, это мой брат, которому уже 62 года
Под его чутким руководством я и занимаюсь Он до сих пор действующий инструктор в одном из силовых ведомств, активно практикующий силовые единоборства. Человек более 40 лет в спорте. Отлично разбирается в фармакологии и медицине. Он, с его слов не собирается бросать занятия силовым спортом до 85 лет, затем, если здоровье будет позволять, то и дальше.
А так, как у меня в роду многие долгожители, то вполне себе..
