Кухня съедобностей
Пост 2016
Создана: 13 Марта 2016 Вск 12:36:27.
Раздел: "Кухня съедобностей"
Сообщений в теме: 247, просмотров: 49501
-
13 Марта 2016 Вск 12:36:27Любі друзі, завтра, 14-го марта начинается самый строгий пост у православных. Но т.к. мы с вами в еврейские сказки таки не верим (так ведь, яхонтовые мои?!), то пост для нас это прежде всего один из способов реализации здорового образа жизни и проверка собственных сил и возможностей.
Прошлогодний опыт показал, что абсолютно ничего тяжелого и страшного в постовании нет, так что присоединяйтесь к нам, проверьте свою силу духа и возможности организма!
Да пребудет с нами сила!
Первая седмица
14 марта, понедельник —————-Полное воздержание от пищи
15 марта, вторник————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 марта, среда——————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
17 марта, четверг—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
18 марта, пятница————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
19 марта, суббота—————————Горячая пища с растительным маслом
20 марта, воскресенье——————-Горячая пища с растительным маслом
Вторая седмица
21 марта, понедельник—————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
22 марта, вторник————————-Горячая пища с растительным маслом
23 марта, среда——————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
24 марта, четверг—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
25 марта, пятница————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 марта, суббота—————————Горячая пища с растительным маслом
27 марта, воскресенье——————-Горячая пища с растительным маслом
Третья седмица
28 марта, понедельник—————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
29 марта, вторник————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
30 марта, среда——————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
31 марта, четверг—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
1 апреля, пятница————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
2 апреля, суббота—————————Горячая пища с растительным маслом
3 апреля, воскресенье——————-Горячая пища с растительным маслом
Четвертая седмица
4 апреля, понедельник——————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
5 апреля, вторник—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
6 апреля, среда——————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
7 апреля, четверг,—————————Разрешается рыба и немного вина
8 апреля, пятница—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
9 апреля, суббота—————————-Горячая пища с растительным маслом
10 апреля, воскресенье——————Горячая пища с растительным маслом
Пятая седмица
11 апреля, понедельник——————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
12 апреля, вторник—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
13 апреля, среда——————————-Горячая пища с растительным маслом
14 апреля, четверг—————————-Горячая пища с растительным маслом
15 апреля, пятница—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 апреля, суббота—————————-Горячая пища с растительным маслом
17 апреля, воскресенье———————Горячая пища с растительным маслом
Шестая седмица
19 апреля, вторник—————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
20 апреля, среда———————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
21 апреля, четверг——————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
22 апреля, пятница—————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
23 апреля, Лазарева суббота————-Разрешается рыбная икра
24 апреля, Вербное воскресенье——-Разрешается рыба и немного вина
Страстная седмица
25 апреля, понедельник———————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 апреля, вторник——————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
27 апреля, среда————————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
28 апреля, четверг———————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
29 апреля, пятница——————————-Полное воздержание от пищи
30 апреля, суббота—————————-Горячая пища с растительным маслом
1 мая, Пасха—————————————-Окончание Поста -
14 Марта 2016 Пон 11:03:30А нам вчера курицу деревенскую подарили. Бульончик варю.
Лапшой заправлять не буду. Пост все-таки. -
14 Марта 2016 Пон 11:10:57не знаю, мне щас не хочется ни мяса , ни бульончика
у меня сёдня на обед
морковно-красно чечевичный суп пюре, самоиспечённый бездрожжевой ржаной хлеб с зирой, льном и кориандром
и всякие овощи-фрукты
чай с пряностями -
14 Марта 2016 Пон 11:13:41с утра еще ничего не успела закинуть фтопку... может и не есть совсем..(как по графику)
водички поел и сыт -
14 Марта 2016 Пон 11:14:07С таким рационом, на ежедневных тренировках, сил хватит только чтобы шашки по доске, даже не переставлять, а двигать.
-
14 Марта 2016 Пон 11:15:39
Вода должна быль дистиллированной, в обычной микробы, а это еда. -
14 Марта 2016 Пон 11:17:06Моеимязанято писал
: С таким рационом, на ежедневных тренировках, сил хватит только чтобы шашки по доске, даже не переставлять, а двигать.
ага, ну
если учесть, что я активно работаю стоя на ногах через день с 7 часов утра до 7 вечера, а потом ещё и тренька, то да -
14 Марта 2016 Пон 11:27:32Sati писала : не знаю, мне щас не хочется ни мяса , ни бульончика
у меня сёдня на обед
морковно-красно чечевичный суп пюре, самоиспечённый бездрожжевой ржаной хлеб с зирой, льном и кориандром
и всякие овощи-фрукты
чай с пряностями
сильно)))
а где взять калории на согревание тела, учитывая то сколько будет затрачено на работу, тренировку...
по моему дебет с кредитом не сходятся, не?
