Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Будь здоров
 
 
 

Раздел: Будь здоров Грипп!!! 

Создана: 27 Января 2016 Срд 3:33:01.
Раздел: "Будь здоров"
Сообщений в теме: 109, просмотров: 11861

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд
  1. 27 Января 2016 Срд 3:33:01
    Россию пугают очередной эпидемией H1N1 - свиного гриппа. Как известно, лучшее лечение любой болезни - это ее профилактика, поэтому ниже можно прочитать полезные советы по профилактике и лечению гриппа:

    ПРОФИЛАКТИКА

    Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

    1. Есть имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину - прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа

    2. Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца - «треба щось робити» - и россиянина - «надо что-то делать».
    Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.

    3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

    4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

    5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.
    Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
    Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
    Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
    Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги ¬- источник распространения вирусов.

    6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.
    Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом.
    Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.
    Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

    7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства») так лучше не экспериментировать в принципе.

    Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот
    В отношении профилактики это все.

    ЛЕЧЕНИЕ

    Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
    Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
    Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска - старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, - госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).
    Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).

    Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

    ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.

    1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

    2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.

    3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
    Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

    4. В нос часто солевые растворы.

    5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных – коз, барсуков и т.д.) - классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями - безумный родительский бандитизм.

    6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
    Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку...

    7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие») нельзя категорически»!!!

    8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

    9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

    10. Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

    КОГДА НУЖЕН ВРАЧ

    ВСЕГДА!!!
    Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда
    ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:

    • отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
    • повышенная температура тела на седьмой день болезни;
    • ухудшение после улучшения;
    • выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
    • появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
    • усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
    • при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

    ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО:

    • потеря сознания;
    • судороги;
    • признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
    • интенсивная боль где угодно;
    • даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос – это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
    • даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
    • отечность шеи;
    • сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
    • температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
    • любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи. ©
  2. 29 Января 2016 Птн 14:41:42
    vi_goldman писал : Шурик, ты как глупая студентка из анекдота...
    в ФП написано, что лук и чеснок - средства профилактики, а не лечения.

    Извините, профЭссор, в ФП было слишком многабукаф, и я упустила из вида этот момент. А чё, я ничё Спасибо, что уточнил.
    Однако же эффект плацебо хорош и на время лечения. Идея!
  3. 29 Января 2016 Птн 19:41:57
    Не забываем чаще проветривать помещения, можно прям на распашку окна.
  4. 29 Января 2016 Птн 19:54:28
    rbk daily писал(а) : Не забываем чаще проветривать помещения, можно прям на распашку окна.

    Ну, конечно, чтобы цветы на подоконнике замерзли?
  5. 29 Января 2016 Птн 19:57:45
    Моеимязанято писал :
    rbk daily писал(а) ... : Не забываем чаще проветривать помещения, можно прям на распашку окна.

    Ну, конечно, чтобы цветы на подоконнике замерзли?


    Верх открывайте, всю зиму открываю, ничего еще не замерзло.
    Шибко теплолюбивые можно в сторонку на время. Смайлик :-)
  6. 29 Января 2016 Птн 20:00:20
    rbk daily писал(а) ? ? ? :

    Верх открывайте,...

    Только что же был совет - нараспашку, а сам, по-тихому, только верх.
  7. 29 Января 2016 Птн 20:02:33
    Моеимязанято писал :
    rbk daily писал(а) ... : Не забываем чаще проветривать помещения, можно прям на распашку окна.

    Ну, конечно, чтобы цветы на подоконнике замерзли?

    А зачем держать цветы на подоконнике? Офигеть
  8. 29 Января 2016 Птн 20:03:07
    Моеимязанято писал :
    rbk daily писал(а):

    Верх открывайте,...

    Только что же был совет - нараспашку, а сам, по-тихому, только верх.

    Не, сейчас именно нараспашку открываю, чтоб гриппня всякая примерзала Лыба
  9. 29 Января 2016 Птн 20:05:35
    vi_goldman писал :
    А зачем держать цветы на подоконнике? Офигеть

    - Привычка
    - Нравится
    - Котам удобнее на подоконнике пастись.
  10. Marik_ubuntu


    Частый гость


    Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораМуж.
    29 Января 2016 Птн 20:16:12
    В нос солевые растворы???


    После этого. Дальше не стал читать. Гайморитчик со стажем 14 лет. Каждое ОРЗ - гайморит. Прошел всех ЛОРов города Омска. При насморке промывать нос нельзя. Этим только загоняете инфекцию глубже. И состояние еще хуже. Хотя может кому то и везет. Но в целом, если подозрения на гайморит, никогда не промывать. Как профилактика отличное средство
  11. 29 Января 2016 Птн 20:19:38
    Еще один неу...дачник сцуко

    Marik_ubuntu писал : В нос солевые растворы???

    и тут же:
    Marik_ubuntu писал : Как профилактика отличное средство


    ты уже определись, а то как та обезьяна носишься.
  12. Marik_ubuntu


    Частый гость


    Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораМуж.
    29 Января 2016 Птн 20:27:06
    del
  13. Marik_ubuntu


    Частый гость


    Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораМуж.
    29 Января 2016 Птн 20:30:04
    vi_goldman писал : ты уже определись, а то как та обезьяна носишься.

    Мне даже, как то неловко объяснять, только обезьяна бы и не поняла. Но повторю для тебя. В фазе обострения (болезнь, когда есть сопли) - промывать нельзя, тем самым ты делаешь хуже для гайморовых пазух. Когда не болеешь, то не можешь усугубить болезнь. Но ты можешь предотвратить ее (профилактика), промывая пазухи. Если ты и это не поймешь, уж извини. Если тебя не устраивает, моя первая фраза, то она относилась исключительно из того, где она была написана. А именно в лечении
  14. 29 Января 2016 Птн 20:31:44
    где тут было написано, что нужно промывать нос во время болезни? Смайлик :-)
  15. Marik_ubuntu


    Частый гость


    Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораМуж.
    29 Января 2016 Птн 20:32:34
    vi_goldman писал : где тут было написано, что нужно промывать нос во время болезни? Смайлик :-)


    Стартовый топик. Правила лечения. п. 4
  16. 29 Января 2016 Птн 20:35:03
    думаю ничего страшного, если только ты не "гайморитчик с 14-и летним стажем"
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд
 
 
 
Рейтинг@Mail.ru