Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Нужна помощь
 
 
 

Раздел: Нужна помощь Бессонница 

Создана: 16 Января 2014 Чтв 10:23:37.
Раздел: "Нужна помощь"
Сообщений в теме: 116, просмотров: 5389

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд
  1. mr. Doberman


    Частый гость


    Более года на форуме. (737 дн.)Муж.
    16 Января 2014 Чтв 10:23:37
    Суть проблемы - из за рваного рабочего графика начисто сбил биоритмы, не могу уснуть до 5 - 6 утра, и так каждый день. В выходные отсыпаюсь до 15 - 16 часов, что тоже не есть нормально. Может форумчане средстве подскажут, желательно без рецепта. А то к коновалам в поликлинику стремно идти.
  2. 17 Января 2014 Птн 13:21:04
    ред.
  3. 17 Января 2014 Птн 13:26:32
    У картинок с фейспалмом закончились степени возрастания экспрессии, поэтому я вынужден вздохнуть и просто промолчать... Норм
  4. mr. Doberman


    Частый гость


    Более года на форуме. (737 дн.)Муж.
    17 Января 2014 Птн 13:26:48
    Вискоза писала : Как вообще можно советовать употребление серьезных лекарств для регуляции сна, не понимаю Грустно :-(


    А я не понимаю как можно полагатся на чай с медом и ванночки для ног))) Спасибо доброму человеку, донормил помог, буду с их помошью биоритм выравнивать.

    З.Ы. Вот понафлудили то.. а всего то спросил название таблеток годных))
  5. mr. Doberman


    Частый гость


    Более года на форуме. (737 дн.)Муж.
    17 Января 2014 Птн 13:31:26
    LTO писал(а) :
    - тёплый чай с мёдом,
    или
    - тыквенный отвар с мёдом,


    Я при желании могу ведро этого отвара сожрать, эффект будет нулевой, поспорим? У всех народных средств самый эффективный компонент - это эффект плацебо. Я же увы материалист и прагматик, на меня он не оказывает воздействия. Единственно верный метод - это тот который действует, все остальное сентенции.
  6. 17 Января 2014 Птн 13:34:44
    mr. Doberman писал :
    А я не понимаю как можно полагатся на чай с медом и ванночки для ног))) Спасибо доброму человеку, донормил помог, буду с их помошью биоритм выравнивать.

    Всегда, если есть сторонние методы лечения, не приходя к химии лекарств, в приоритете именно они. Потому как любая таблетка есть компромисс между эффективностью и побочкой.
  7. 17 Января 2014 Птн 13:46:53
    Подушку с гречихой надо купить, будете засыпать за 5-10 минут. Проверено на своих домашних, храпят, как убиенные.
    Щитовидка если неправильно работает, тоже вызывает бессоницу.
    Активное курение тоже способствует. Очень многие, кто бросил, говорят, что лучше стали спать и быстрее засыпают.
  8. 17 Января 2014 Птн 13:58:28
    mr. Doberman писал :
    Я при желании могу ведро этого отвара сожрать, эффект будет нулевой, поспорим? Единственно верный метод - это тот который действует, ве остальное сентенции.

    ведро пить, наверное, не надо - бегать в туалет придётся просыпаться Лыба

    Тыква - кладезь удивительно полезных для организма минералов и витаминов и прочего, чего раньше даже не знала. Почитайте в интернете!

    попробуйте! испыток - не убыток! Вреда не будет.
    потом напишите, чтоб мы знали.
  9. Sereban


    Хранитель


    Более 7 лет на форумеМуж.
    17 Января 2014 Птн 13:58:38
    Злыдня писала : ... если не могу уснуть больше часа, то встаю, включаю комп и запускаю какую-нибудь не очень сложную, но занимающую мысли игрушку и сижу за ней, пока не захочется спать. ...

    Civilization V - рекомендую! Скорость игры - эпическая, перемещение юнитов не ускорять... и вот, к открытию астрономии, вы уже бьётесь лицом об клаву. Смайлик :-)
  10. 17 Января 2014 Птн 14:00:40
    irismart писала : Подушку с гречихой надо купить, будете засыпать за 5-10 минут.
    это с травой гречки? или что? интересно!
  11. 17 Января 2014 Птн 14:01:20
    LTO писал(а) :
    irismart писала ... : Подушку с гречихой надо купить, будете засыпать за 5-10 минут.
    это с травой гречки? или что? интересно!

    Шелуха от гречки
  12. Sereban


    Хранитель


    Более 7 лет на форумеМуж.
    17 Января 2014 Птн 14:02:48
    LTO писал(а) : ...
    Тыква - кладезь удивительно полезных для организма минералов и витаминов и прочего...


    Устойчивое ощущение - ещё пара постов и в теме отпишется Г. Малахов.
  13. mr. Doberman


    Частый гость


    Более года на форуме. (737 дн.)Муж.
    17 Января 2014 Птн 14:12:06
    Sereban писал :
    Устойчивое ощущение - ещё пара постов и в теме отпишется Г. Малахов.


    А лучше не Малахов а этот.. фамилию забыл.. который в известном ролике в тырнете предлагал геморрой свежим огурцом лечить)))
  14. 17 Января 2014 Птн 14:14:04
    Кенёша писала :
    LTO писал(а) ... :
    irismart писала ... : Подушку с гречихой надо купить, будете засыпать за 5-10 минут.
    это с травой гречки? или что? интересно!

    Шелуха от гречки


    Да, все правильно, она еще шуршит немного, не мягкая. От нее еще народ меньше храпит.
  15. Sereban


    Хранитель


    Более 7 лет на форумеМуж.
    17 Января 2014 Птн 14:16:37
    mr. Doberman писал : ... А лучше не Малахов а этот.. фамилию забыл.. который в известном ролике в тырнете предлагал геморрой свежим огурцом лечить)))

    Смайлик :-) Доктор Попов. При таком методе, боюсь, до утра точно глаз не сомкнёшь. Гы-гы-гы Гы-гы-гы Гы-гы-гы
  16. 17 Января 2014 Птн 14:20:57
    Sereban писал :
    LTO писал(а) ... : ...
    Тыква - кладезь удивительно полезных для организма минералов и витаминов и прочего...


    Устойчивое ощущение - ещё пара постов и в теме отпишется Г. Малахов.
    да не!
    просто, когда рассказали про тыкву, полезла в интернет и нашла много сообщений.

    вот например, одно из них

    "Оранжевая аптека

    Мякоть и семена тыквы до отказа наполнены витаминами группы В, витаминами А, С, Е, К, Т, жирами, белками, углеводами, целлюлозой, пектиновыми веществами, минералами, в том числе калием, кальцием, железом. При этом тыква на 90% состоит из воды.
    ...
    Аскорбиновая кислота, содержащаяся в мякоти тыквы, помогает справиться с простудными заболеваниями. Содержащиеся в ней витамины группы B помогают справиться с переутомлением, усталостью, раздражительностью и бессонницей. Для того чтобы избавиться от всех перечисленных недугов, необязательно есть тыкву, достаточно просто выпить на ночь стакан тыквенного сока или ее отвар с медом.

    [внешняя ссылка]
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд
 
 
 
Рейтинг@Mail.ru