Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Нужна помощь
 
 
 

Раздел: Нужна помощь Бессонница 

Создана: 16 Января 2014 Чтв 10:23:37.
Раздел: "Нужна помощь"
Сообщений в теме: 116, просмотров: 5670

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд
  1. mr. Doberman


    Частый гость


    Более года на форуме. (737 дн.)Муж.
    16 Января 2014 Чтв 10:23:37
    Суть проблемы - из за рваного рабочего графика начисто сбил биоритмы, не могу уснуть до 5 - 6 утра, и так каждый день. В выходные отсыпаюсь до 15 - 16 часов, что тоже не есть нормально. Может форумчане средстве подскажут, желательно без рецепта. А то к коновалам в поликлинику стремно идти.
  2. 16 Января 2014 Чтв 11:53:41
    mr. Doberman писал :
    serjb9 писал ... : Корректировался донормилом.
    Рецептурное что то?

    http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_1356.htm
  3. 16 Января 2014 Чтв 11:54:20
    LeXXX_Omich писал :
    Там работа, не связанная с физическим трудом.


    Визажист?
  4. serjb9


    Завсегдатай


    Более 5 лет на форумеМуж.
    16 Января 2014 Чтв 11:57:58
    LeXXX_Omich писал :
    mr. Doberman писал ... :
    serjb9 писал ... : Корректировался донормилом.
    Рецептурное что то?

    http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_1356.htm


    "- Девушка дайте донормил.
    - С Вас *столько-то рублей*."
    и все Ну и вот, стало быть
  5. 16 Января 2014 Чтв 12:20:08
    В серьёзных случаях, когда голова совсем уж растревожена мыслями или переживаниями или просто за день перевозбуждение накрыло - донормил не помогает. Лучше всё же дойти до врача и получить рецепт на феназепам.

    Хотя, как лёгкое корректирующее в несложных случаях - донормил вполне, дасс...
  6. 16 Января 2014 Чтв 12:27:42
    сменить надо работу под биоритмы своего организма
    а так - сплошное насилие, которое приведет к стрессу
    я, например, преспокойно могу каждый день работать до 5-6 утра и потом сладко дрыхнуть
    зато встать в 7 утра - это ад
  7. mr. Doberman


    Частый гость


    Более года на форуме. (737 дн.)Муж.
    16 Января 2014 Чтв 12:36:52
    Ревакцинация писала : сменить надо работу под биоритмы своего организма
    а так - сплошное насилие, которое приведет к стрессу
    я, например, преспокойно могу каждый день работать до 5-6 утра и потом сладко дрыхнуть
    зато встать в 7 утра - это ад


    Если вы подскажете где такую ночную работу найти буду вам по гроб обязан)) А пока все таки попробую переломать донормилом, как советуют, и не спать долго в выходные)
  8. docxxx


    Хранитель


    Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератора
    16 Января 2014 Чтв 12:42:02
    бывало что к часу ночи одолевал такой бодрячек а утром край к 8 на службу...
    в таких случаях всегда спасал такой рецепт...
    соленое сало из морозилки, зубчик чесноку, черный хлеб ...и все запить сладким кофе (как то запил все это крепким чаем...так до 5 утра и не мог уснуть)
    через мин 10 наступает супер бодряк и тут главное пойти прилечь на кровать....через минут 10-15 сон гарантирован

    ЗЫ...хороший секс - лучшее снотворное
  9. 16 Января 2014 Чтв 12:43:40
    docxxx писал(а) :
    через мин 10 наступает супер бодряк и тут главное пойти прилечь на кровать....через минут 10-15 сон гарантирован

    в чем логика?
  10. marader


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    16 Января 2014 Чтв 12:43:41
    Тоже хочу такую работу =) Ибо встать нормально в 7 утра могу только если посплю часов 12.
  11. docxxx


    Хранитель


    Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератора
    16 Января 2014 Чтв 12:44:54
    LeXXX_Omich писал :
    docxxx писал(а) ... :
    через мин 10 наступает супер бодряк и тут главное пойти прилечь на кровать....через минут 10-15 сон гарантирован

    в чем логика?


    логика проста...кофе чеснок повышают давление....а потом оно быстро падает и вы уснули
  12. 16 Января 2014 Чтв 12:45:59
    mr. Doberman писал : Суть проблемы - из за рваного рабочего графика начисто сбил биоритмы, не могу уснуть до 5 - 6 утра, и так каждый день. В выходные отсыпаюсь до 15 - 16 часов, что тоже не есть нормально. Может форумчане средстве подскажут, желательно без рецепта. А то к коновалам в поликлинику стремно идти.

    Моя теща от этого спасалась корнем валираны.(Не путать с каплями)
    Заваривала,настаивала и на ночь 100гр настойки конечно.
    Спала как слон.Утром-свежак.
  13. 16 Января 2014 Чтв 12:46:10
    docxxx писал(а) :
    логика проста...кофе чеснок повышают давление....а потом оно быстро падает и вы уснули

    Правда? Офигеть Гы-гы-гы
  14. docxxx


    Хранитель


    Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератора
    16 Января 2014 Чтв 12:48:43
    LeXXX_Omich писал :
    docxxx писал(а) ... :
    логика проста...кофе чеснок повышают давление....а потом оно быстро падает и вы уснули

    Правда? Офигеть Гы-гы-гы

    а то

    ЗЫ... я вижу Вы доктор...ну с докторами все только через таблетку... у меня сестра доктор и у нее на все случаи жизни таблетка есть
  15. 16 Января 2014 Чтв 12:49:18
    Я тоже думала, что сова, пока не попробовала вставать в 5.30. А вот в 7 утра уже очень тяжело.
    Ну и вообще есть народное средство - начать и кончить - как раз для ночного времени совет.
  16. docxxx


    Хранитель


    Более 7 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератора
    16 Января 2014 Чтв 12:53:52
    аудио книги.....под них засыпать просто прелесть
    наушник к ушу прислонил, включил чтеца спокойного и все уснул
    "Код Давинчи" год до конца не мог дослушать....хотя книжонка забавная

    родственница жаловалась на бессонницу....так я ей аудиокнижки подсунул....она мне говорит что опять всю ночь не спала...я ей перескажи книжку ...она мне не помню ничего....я ей значит спала
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд
 
 
 
Рейтинг@Mail.ru