Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

Создана: 11 Мая 2006 Чтв 16:56:41.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 2676, просмотров: 626401

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 34,
, 36 ... 177, 178, 179  Вперёд
  1. o2fitnes


    Начинающий


    Более 7 лет на форуме
    11 Мая 2006 Чтв 16:56:41
    Тренажерные залы и Фитнесс клубы города Омска

    Адреса в Омске



    Делимся плюсами/минусами, впечатлениями, достоинствами, достижениями, т.д и т.п.

    PS: если что нужно добавить в шапку, пишите модератору
  2. 19 Декабря 2010 Вск 22:58:58
    Nastya Nastya писал(а) :
    Sonya118 писала ... : Настя, а вы рядом с N-style живете что ли? или неподалеку?

    в 3х остановках оттуда.

    фактически соседки! Гы-гы-гы у меня окно кухни на клуб выходит. подумываю , может в янв либо в февр опять к ним походить. побегать хочется Смайлик :-)
  3. CaNaBiS


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    19 Декабря 2010 Вск 23:32:23
    январь в н-стайле будет горячим. купонщики ломанутся. сейчас уже чувствуется ощутимая прибавка Смайлик :-) и в основном девчонки Смайлик :-)
  4. 19 Декабря 2010 Вск 23:39:12
    CaNaBiS писал : январь в н-стайле будет горячим. купонщики ломанутся. сейчас уже чувствуется ощутимая прибавка Смайлик :-) и в основном девчонки Смайлик :-)

    да!! на групповых по 20 с лишним бывает..это много..не удобно..и вечером тренажерка не всегда свободна,чтобы побегать, например, нужно подождать.

    CaNaBiS а вы туда в какое время ходите? мож я вас видела)
  5. CaNaBiS


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    20 Декабря 2010 Пон 0:02:39
    Nastya Nastya писал(а) :
    CaNaBiS а вы туда в какое время ходите? мож я вас видела)

    я приходу к 18-00. полтора часа на втором этаже занимаемся. и полтора в тренажерке Смайлик :-)
  6. 20 Декабря 2010 Пон 9:43:59
    CaNaBiS писал : Что касается тренеров... Нигде не нравятся, нет действительно опытных. В адаме вообще один в зале занимался. даже посетителей не было. В енерджи...там вообще отдельная песня. может мне такие тренера попадались. в н-стайле-тренер бегает за директором постоянно. как телохранитель. бред вообще Смайлик :-)

    По поводу "плохих" тренеров хотел бы выделить следующее:
    1. Персонально тренер с вами будет работать только в 2-х случаях: либо если оплачены персоналки (стоит это дело в средних клубах где то 400-500 рублей ЗА ТРЕНИРОВКУ), либо если у тренера есть желание с вами поработать (что бывает редко - таких, как вы у него не один десяток в день бывает). В стандартный набор обычного посещения входит, как правило: первое занятие под наблюдением тренера, написание программы тренировок. Если же вы хотите, чтобы за 700-1000 рублей в месяц тренер вокруг вас бегал...
    2. Касательно самих посетителей: принцип работы в зале довольно прост (не считаем диеты и прочее) - дали программу, показали что и как - изволь выложится как положено. Успех тренинга зависит от обоих частей - как от тренера, так и от посетителя. Большинство же посетителей предпочитают не выкладываться на тренировках и в отсутствии прогресса винят тренера. Да и тренера в этом случае (особенно - персональные) не пытаются "поднапрячь" посетителя - т.к. после месяца таких тренировок (а то и раньше) минимум половина посетителей уйдет. В целом же, процент грамотных тренеров куда выше, чем процент усердно занимающихся посетителей - поэтому в большинстве случаев винить тренеров в неграмотности не имеют право - т.к. слабое звено в тренинге часто именно в посетителе, даже если тренер раздолбай.

    PS - а можно глянуть на фото человека, который занимается "полтора часа на втором этаже занимаемся. и полтора в тренажерке"?
    PPS - не работаю тренером
  7. Babushka


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    20 Декабря 2010 Пон 10:12:48
    accountmanager писал(а) :
    PS - а можно глянуть на фото человека, который занимается "полтора часа на втором этаже занимаемся. и полтора в тренажерке"?

    Меня тоже порадовало :))
  8. CaNaBiS


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    20 Декабря 2010 Пон 10:27:35
    accountmanager писал(а) : PS - а можно глянуть на фото человека

    Нельзя Смайлик :-)
  9. 20 Декабря 2010 Пон 13:04:28
    accountmanager писал(а) ? ? ? :

    в том-то и дело,что в н стайле не проводят даже первого вводного урока.
    Я вот половину тренажеров вообще в глаза не видела и незнаю как правильно нужно ими пользоваться...

    и почему вы удивляетесь тому что чел сначала в тренажерке,а потом еще где-то?

    я, например,тоже около часа в тренажерке,а потом на групповую тренировку какую-нибудь.
  10. CaNaBiS


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    20 Декабря 2010 Пон 13:13:33
    Nastya Nastya писал(а) : и почему вы удивляетесь тому что чел сначала в тренажерке,а потом еще где-то?

    обижают меня Грустно :-(
  11. 20 Декабря 2010 Пон 14:58:21
    Nastya Nastya писал(а) :
    в том-то и дело,что в н стайле не проводят даже первого вводного урока.
    Я вот половину тренажеров вообще в глаза не видела и незнаю как правильно нужно ими пользоваться...

    и почему вы удивляетесь тому что чел сначала в тренажерке,а потом еще где-то?

    я, например,тоже около часа в тренажерке,а потом на групповую тренировку какую-нибудь.


    Если в тренажерку приходит посетитель, то не факт, что он первый раз в зале - поэтому многие тренера работают по старинному русскому обычаю - "забиванию" (многие ли могут про себя ЧЕСТНО сказать, что они относятся к работе очень ответственно и серьезно? - вот и в этой ситуации нечему удивляться) - мол, если надо и он в первый раз - сам попросит. Если же вы пришли в первый раз и попросили тренера показать вам упражнения, а он отказался - то тогда да, этот тренер м..ак, если показал-рассказал - то он точно такой же работник, как и большинство людей в нашей стране: без пинка за работу не возьмется.

    А по поводу вашего часа в тренажерке и еще вдобавок групповые занятия (обычно идут 45-60 минут) - можно хотя бы Ваши фото посмотреть? Все это спрашиваю потому, что у меня "под носом" ходят немало людей, которые проводят часа по 2 в тренажерке, или по часу-полтора в тренажерке и на групповых (причем далеко не один год) - но по внешнему виду СОВЕРШЕННО не видно не то что спортивной, а вообще какой либо формы (говорю это без всяких преукрас)
  12. CaNaBiS


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    20 Декабря 2010 Пон 15:08:51
    accountmanager писал(а) : А по поводу вашего часа в тренажерке и еще вдобавок групповые занятия (обычно идут 45-60 минут) - можно хотя бы Ваши фото посмотреть? Все это спрашиваю потому, что у меня "под носом" ходят немало людей, которые проводят часа по 2 в тренажерке, или по часу-полтора в тренажерке и на групповых (причем далеко не один год) - но по внешнему виду СОВЕРШЕННО не видно не то что спортивной, а вообще какой либо формы (говорю это без всяких преукрас)

    Меня это не касается, слава богу Смайлик :-)
  13. 20 Декабря 2010 Пон 15:11:47
    accountmanager писал(а) ? ? ? :


    ну я вообще именно на тренажеры хожу 2-й месяц. Поэтому идеального рельефного пресса и накаченной попы нет, по поводу попы...врядли она и будет,т.к. я худая и пошла в тренажерный зал,только для того чтобы набрать мышечную массу,а с некоторых мест убрать лишнее)))
    Поэтому вот если не закину это дело, посмотрим накачается хоть какая-нибудь мышца через пол годика)
    Хотя я думаю за год привести в порядок себя можно в том случае, если не вылезать с тренажерки и не халявить(а последнее получается в том случае, когда кто-то изредка из тренеров приходит и бьет по голове,чтобы не халявил) Very Happy
  14. CaNaBiS


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    20 Декабря 2010 Пон 15:14:01
    Я когда в адаме и еве занимался, тренеру сказал что ниче незнаю, хотя все знал, интересно было как он будет че объяснять. Так он месяца два каждую тренировку с меня выжимал все что есть Смайлик :-) За всем следил Норм
  15. Babushka


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    20 Декабря 2010 Пон 15:14:26
    CaNaBiS писал : Меня это не касается, слава богу Смайлик :-)

    И не хвастаешься, ай-яй-яй
  16. CaNaBiS


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    20 Декабря 2010 Пон 15:15:42
    Babushka писал :
    CaNaBiS писал ... : Меня это не касается, слава богу Смайлик :-)

    И не хвастаешься, ай-яй-яй

    Я до тренажерки всю сознательную жизнь занимался тайским боксом, и получил звание МС. Так что про форму глупо говорить Смайлик :-)
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 34,
, 36 ... 177, 178, 179  Вперёд