Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

Создана: 11 Мая 2006 Чтв 16:56:41.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 2676, просмотров: 626897

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 118,
, 120 ... 177, 178, 179  Вперёд
  1. o2fitnes


    Начинающий


    Более 7 лет на форуме
    11 Мая 2006 Чтв 16:56:41
    Тренажерные залы и Фитнесс клубы города Омска

    Адреса в Омске



    Делимся плюсами/минусами, впечатлениями, достоинствами, достижениями, т.д и т.п.

    PS: если что нужно добавить в шапку, пишите модератору
  2. gamekid


    Частый гость


    Более 5 лет на форуме
    29 Мая 2012 Втр 18:43:09
    SinglCOOLer писал : Всем пример, перечитать 118 страниц просто не реально, задам наверно типичный тут вопрос, хочется найти тренажерный зал с максимальным цена / качество, могу тренироваться сам, по своей программе. Подскажите кто что знает.

    ЗЫ

    Ищу предположительно в нефтяниках / центре, максимум что готов тратить на это 1500 р/мес


    грандфитнес холл, абонемент на год получается 1500 р в мес.
    фрунзе,1\3
  3. 29 Мая 2012 Втр 18:44:06
    SinglCOOLer писал : Всем пример, перечитать 118 страниц просто не реально, задам наверно типичный тут вопрос, хочется найти тренажерный зал с максимальным цена / качество, могу тренироваться сам, по своей программе. Подскажите кто что знает.
    ЗЫ
    Ищу предположительно в нефтяниках / центре, максимум что готов тратить на это 1500 р/мес

    присмотритесь к этому клубу. прилично во всех смыслах. и по цене ниже вашей планки.
    [внешняя ссылка]
  4. 29 Мая 2012 Втр 22:08:29
    Rubashkin писал :
    SinglCOOLer писал ... : Всем пример, перечитать 118 страниц просто не реально, задам наверно типичный тут вопрос, хочется найти тренажерный зал с максимальным цена / качество, могу тренироваться сам, по своей программе. Подскажите кто что знает.
    ЗЫ
    Ищу предположительно в нефтяниках / центре, максимум что готов тратить на это 1500 р/мес

    присмотритесь к этому клубу. прилично во всех смыслах. и по цене ниже вашей планки.
    [внешняя ссылка]

    Привет, посмотри здесь: [внешняя ссылка]
  5. Boeing


    Частый гость


    Более 10 лет на форумеПрописка в разделе А.Д.Муж.
    30 Мая 2012 Срд 18:03:15
    Товарищи!
    Проконсультируйте, плз.
    Хочу пойти заниматься в зал. Основная цель - сброс веса. Неосновная - держать себя в форме.
    Последние лет 10 спортом почти не занимался, за исключением редкой игры в футбол. Заниматься буду днем в будни.
    Подскажите, плз, хороший по соотношенрию цена/качество клуб/зал, в который можно пойти. Для начала возьму абонемент на месяц - посмотреть, как пойдет. Желательно - Нефтяники или центр. Хорошо, если там будет тренер, который составить программу занятий.

    Заранее спасибо
  6. 30 Мая 2012 Срд 18:46:13
    Boeing писал : Хочу пойти заниматься в зал. Основная цель - сброс веса. Неосновная - держать себя в форме.
    Последние лет 10 спортом почти не занимался, за исключением редкой игры в футбол. Заниматься буду днем в будни.
    Подскажите, плз, хороший по соотношенрию цена/качество клуб/зал, в который можно пойти. Для начала возьму абонемент на месяц - посмотреть, как пойдет. Желательно - Нефтяники или центр. Хорошо, если там будет тренер, который составить программу занятий.

    купите кроссовки беговые. и начинайте просто бегать на улице примерно по 35-40 минут.ЧСС не менее 130-140 ударов в минуту. отжимайтесь от пола разными хватами. подтягивайтесь разными хватами. отжимайтесь на брусьях.
    снизьте калории примерно на 200-300 в день. результат через 1,5-2 месяца будет.
    жир сожгёте только при наличии продолжительной аэробной нагрузки, примерно в течении 35-50 минут.
    отжимаясь и подтягиваясь приведёте тело в порядок.
    а потом уже решите - если вы стали как тигр, нужны ли вам размеры слона. Смайлик :-)
    Удачи!
  7. 30 Мая 2012 Срд 18:48:41
    Boeing писал : Подскажите, плз, хороший по соотношенрию цена/качество клуб/зал, в который можно пойти. Для начала возьму абонемент на месяц - посмотреть, как пойдет. Желательно - Нефтяники или центр. Хорошо, если там будет тренер, который составить программу занятий.

    Заранее спасибо

    По собственному опыту - FlexGym в Казачьей слободе. Недорого, всё на высоком уровне!
  8. 30 Мая 2012 Срд 18:51:00
    ШиршоFF писал :
    Boeing писал ... : Подскажите, плз, хороший по соотношенрию цена/качество клуб/зал, в который можно пойти. Для начала возьму абонемент на месяц - посмотреть, как пойдет. Желательно - Нефтяники или центр. Хорошо, если там будет тренер, который составить программу занятий.

    Заранее спасибо

    По собственному опыту - FlexGym в Казачьей слободе. Недорого, всё на высоком уровне!

    плюсую. тоже по собственному опыту.
  9. 31 Мая 2012 Чтв 0:13:15
    Rubashkin писал :
    ШиршоFF писал ... :
    Boeing писал ... : Подскажите, плз, хороший по соотношенрию цена/качество клуб/зал, в который можно пойти. Для начала возьму абонемент на месяц - посмотреть, как пойдет. Желательно - Нефтяники или центр. Хорошо, если там будет тренер, который составить программу занятий.

    Заранее спасибо

    По собственному опыту - FlexGym в Казачьей слободе. Недорого, всё на высоком уровне!

    плюсую. тоже по собственному опыту.


    чему быть - тому не миновать
    плюсую Very Happy
  10. 01 Июня 2012 Птн 12:42:06
    народ, я понимаю, что вам сил девать некуда в зале, но ложки то тут причем? Гы-гы-гы Гы-гы-гы Гы-гы-гы

  11. 01 Июня 2012 Птн 22:45:25
    Ребята спасибо за отзывы, лучшей рекламы я и не мог представить для клуба.
    Что касается ложек , то пластиковые которые были ломают в верхней части. Скоро заменим. Смайлик :-)
  12. 03 Июня 2012 Вск 18:21:30
    вованчик

    Скажите, а сайт ваш вообще обновляется или можно туда не заходить? Пришла в субботу на пилатес в пять по расписанию. Оказалось, он был в четыре Офигеть Я по такой жаре... Только ради него...

    А на ресепшене мне говорят - вы вот лучше бумажку возьмите у нас на стойке и с ней ходите. Замечательно.
  13. 03 Июня 2012 Вск 19:57:09
    Цитата :А на ресепшене мне говорят - вы вот лучше бумажку возьмите у нас на стойке и с ней ходите. Замечательно.


    В данный момент есть такая проблема, иногда ответственный за расписание не всегда дает человеку обслуживающему сайт вовремя информацию после изменений. Ну, а вообщем оно редко меняется, и в течении полугода никаких проблем не было, думаю это произошло по причине выхода, нескольких инструкторов в отпуск с 1 июня, поэтому с изменениями не успели. В любом случае если Вас не затруднит в следующий раз , сделайте предвартельный звонок в клуб. Я со своей стороны постараюсь закрыть этот недочет(человеческий фактор)
  14. Taron4ik


    Частый гость


    Более 5 лет на форумеМуж.
    05 Июня 2012 Втр 22:25:46
    кто знает сколько стоит абонемент в грант фитнес холл?
  15. 06 Июня 2012 Срд 13:37:21
    Дорогие друзья! В одном из клубов города произошла нелицеприятная история с грабежом ценных вещей из шкафчиков. Основной проблемой данного действа явилась неправильная работа менеджера по продажам в виде оформления договора без паспорта и фото. что в нашем клубе является обязательный условием. Девушка всеми правдами и неправдами все таки получил заветный дневной месячный абонемент и посещала клуб в течении полумесяца, посещая групповые занятия в дневное время (всегда грабежи происходят именно в это время, т.к. вся группа находится в этот период на занятиях в зале и в раздевалке никого нет, чего не наблюдается в вечернее время т.к. всегда кто -то есть там.) и и прицениваясь к вещам клиентов, после того как задача по выявлению потенциальных жертв произошла, данный субьект вышел из групповых занятий за 30 минут до окончания тренировки пожаловшись на плохое самочувствие и вскрыл заранее помеченные шкафчики (в том клубе щкафов в 2 раза меньше чем у нас) и преспокойно покинул заведение сдав ключи на ресепшн.

    Все желания сотрудников клуба к определению личности девушки привели к фиаско. т.к. ни копии паспорта, ни данных написанных от руки, ни фото не были внесены в программу. Ищите в поле ветра называется.

    В нашем клубе мы всегда требуем паспорт или водительские удостоверения при оформлении договора при этом всегда требуем обязательно сделать фото, что некоторых наших дорогих посетителей раздражает. Поэтому просьба относится к этому терпимей. И оставляйте все свои ценные вещи обязательно в камере хранения в зоне ресепшн, она совершенно бесплатная и созданна специально для Вас. Банальная невнимательность может привести к тому что больше времени Вам придется потратить для восстановления своих паспортов, удостоверений и кредитных карт.
  16. 06 Июня 2012 Срд 20:00:47
    Taron4ik писал : кто знает сколько стоит абонемент в грант фитнес холл?

    Мне кстати смс пришла абонимент июньский 100р стоит
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 118,
, 120 ... 177, 178, 179  Вперёд