Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

Создана: 11 Мая 2006 Чтв 16:56:41.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 2662, просмотров: 617180

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 103,
, 105 ... 176, 177, 178  Вперёд
  1. o2fitnes


    Начинающий


    Более 7 лет на форуме
    11 Мая 2006 Чтв 16:56:41
    Тренажерные залы и Фитнесс клубы города Омска

    Адреса в Омске



    Делимся плюсами/минусами, впечатлениями, достоинствами, достижениями, т.д и т.п.

    PS: если что нужно добавить в шапку, пишите модератору
  2. 08 Января 2012 Вск 20:04:26
    lan2ooo писал : Посоветуйте пожалуйста клуб, рядом с ситицентром, в котором есть сауна, тренажерный зал, приемлемые цены и хорошие тренеры, спасибо

    Там два клуба всего: велсити в самом ситицентре и хит фитнесс рядом на Иркутской. И там, и там есть сауна и тренажеры, но в велсити тренеры лучше, а в хите дешевле. Еще паркфитнес и форма, но они дальше. Мне больше нравится велсити, туда и хожу.
  3. lan2ooo


    Участник


    Более 5 лет на форумеМуж.
    08 Января 2012 Вск 20:38:50
    Уточню выборку, рядом это не в районе шаговой доступности, это просто в центре, минут 10-15 на машине например, т.е. не левый берег, не нефтянники.
    Vаниль, спасибо за ответ, но велсити и хитфитнесс не понравились по разным причинам
  4. 09 Января 2012 Пон 6:20:15
    krasheninin писал : Вованчик Такой вопрос, вот у моей девушки проблемы со спиной,большие нагрузки не желательны, а то она начинает болеть...У вас есть какие ни будь программы для подобных случаев??


    Проблемы со спиной: их же очень много может быть от искривлени до смещения и т.д. не могли бы в личку более подробно. Без конкретного диагноза что то советовать не очень профессионально.
  5. 09 Января 2012 Пон 6:21:50
    lan2ooo писал : Уточню выборку, рядом это не в районе шаговой доступности, это просто в центре, минут 10-15 на машине например, т.е. не левый берег, не нефтянники.
    Vаниль, спасибо за ответ, но велсити и хитфитнесс не понравились по разным причинам


    Давай к нам
    [внешняя ссылка]
  6. lan2ooo


    Участник


    Более 5 лет на форумеМуж.
    09 Января 2012 Пон 8:23:39
    вованчик, заеду наверное на этой неделе, посмотрю что да как
  7. Philadelphia


    Частый гость


    Более трёх лет на форумеЖен.
    09 Января 2012 Пон 8:33:03
    А кто может сказать что-нибудь хорошее или не очень об "Азарте", который на Завертяева?
  8. 09 Января 2012 Пон 9:42:40
    [quote="вованчик"]
    Цитата :Вованчик! Подскажи, а для 33-летних не спортивных тёток с чего лучше начать, и есть ли субботний или воскресный аббонемент?
    Цель: подтянуть ягодицы и живот.



    Спасибо, Вованчик! Под групповыми программами что понимается? Аэробика, фитнесс. Просто у меня еще варикоз, мне всякие там прыжки, типа ирландских танцев нельзя. А советами твоими обязательно воспользуюсь. Кстати никаких весом, кроме безмена, у меня в доме никогда не водилось Смайлик :-)
  9. 09 Января 2012 Пон 15:22:51
    Цитата :Спасибо, Вованчик! Под групповыми программами что понимается? Аэробика, фитнесс. Просто у меня еще варикоз, мне всякие там прыжки, типа ирландских танцев нельзя. А советами твоими обязательно воспользуюсь. Кстати никаких весом, кроме безмена, у меня в доме никогда не водилось Смайлик :-)


    Варикоз - не очень хорошая новость для занятий фитнесом, хотя, что Вы под этим подразумеваете, иногда просто вены могут близко располагаться к внешней области кожи и создается эффект варикоза, в любом случае для начала рекомендовал бы в клинике по этому вопросу проконсультироваться, и чтобы врач поподробней клинику написал или дал свои рекомендации пл этому вопросу.
  10. 09 Января 2012 Пон 15:44:29
    [quote="вованчик"]
    Цитата :

    Варикоз - не очень хорошая новость для занятий фитнесом, хотя, что Вы под этим подразумеваете, иногда просто вены могут близко располагаться к внешней области кожи и создается эффект варикоза, в любом случае для начала рекомендовал бы в клинике по этому вопросу проконсультироваться, и чтобы врач поподробней клинику написал или дал свои рекомендации пл этому вопросу.

    Не, мне наоборот рекомендованы упражнения, где идет отток венозной крови, типа "велосипеда", выполнять махи ногами перед телевизором Смайлик :-)
  11. 09 Января 2012 Пон 21:35:57
    Цитата:Не, мне наоборот рекомендованы упражнения, где идет отток венозной крови, типа велосипеда", выполнять махи ногами перед телевизором Смайлик :-)


    Велосипед, я так понимаю это упражнение в положении лежа с поднятыми ногами?
    Скажу однозначно что 75% нагрузок Вам будут противопоказаны однозначно. Тема требует более детального рассмотрения и составления персональной программы. В любом случае это надо делать не на форуме.
  12. 13 Января 2012 Птн 21:03:44
    lan2ooo писал : Уточню выборку, рядом это не в районе шаговой доступности, это просто в центре, минут 10-15 на машине например, т.е. не левый берег, не нефтянники.
    Vаниль, спасибо за ответ, но велсити и хитфитнесс не понравились по разным причинам

    а в Парк Фитнес не ходили? хороший клуб, сама там тренировалась. ну и вот еще Флекс Джим, он как раз в районе 10 минут на машине от Сити-Центра.
  13. 14 Января 2012 Суб 13:08:18
    В золотой клуб кто ходит??
  14. 15 Января 2012 Вск 19:20:30
    был я там
    обычный хороший клуб без претензий
    студенты и школьники там начинают
  15. 15 Января 2012 Вск 21:51:42
    Тоже начал туда ходить, нравится что близко, кстати может кто нибуть создаст тему по спортивному питанию?
  16. 15 Января 2012 Вск 21:55:51
    BenderST писал : Тоже начал туда ходить, нравится что близко, кстати может кто нибуть создаст тему по спортивному питанию?

    так в инете полно инфы...
    Что интересует?
    ПыСы. Создай тему сам...
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 103,
, 105 ... 176, 177, 178  Вперёд