Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

Создана: 11 Мая 2006 Чтв 16:56:41.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 2676, просмотров: 630742

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 95,
, 97 ... 177, 178, 179  Вперёд
  1. o2fitnes


    Начинающий


    Более 7 лет на форуме
    11 Мая 2006 Чтв 16:56:41
    Тренажерные залы и Фитнесс клубы города Омска

    Адреса в Омске



    Делимся плюсами/минусами, впечатлениями, достоинствами, достижениями, т.д и т.п.

    PS: если что нужно добавить в шапку, пишите модератору
  2. Pupkoff


    Частый гость


    Более трёх лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораМуж.
    14 Сентября 2011 Срд 13:33:11
    M.Rork писал: добавлю: .......Если при жиме 100кг вы не можете поднять вышеуказанные веса, то тоже не говорите никому, что вы качаетесь, т.к. являетесь обычным задр.том ("бицуха" и "грудак" - наше все!). И еще добавлю - фраза "приседания и становая опасны, поэтому я их не делаю", "у меня проблемы со спиной" в 95% случаев также будет


    Скажите пожалуйста, а может быть стоит быть мягче в выражениях. Судя по тому, что Вы пишите, в предмете разговора Вы дока. Но что тогда за юношеский максимализм? Что с чем Вы сравниваете. Ну скажите нормальным языком, - "качайтесь равномерно". То, что вы пропорции сказали весов, - тоже здорово. А зачем задротом кого то обзывать? А обзывающий тогда - кто?

    Я жму 100 кг. И да, не делаю становую и присед, потому что позвоночник у меня один. Я задрот, получается? Но я на голень в подъеме жму 120. 4 суперсета. И ногами могу выжать очень хорошие веса, проверял. Однако осознанно снизил нагрузку на позвоночник.

    Зачем Вы так категоричны? Если это для тех, кто выжав 70 кг. себя качком зовет, это ладно. Но не нужно обобщать.

    Прошу прощения за флейм в теме. Для того, чтобы загладить вину, - пишу про клуб. Хожу последние три года в Атом, мне очень нравится. Уютно, народу не много, и все ,что нужно есть.
  3. 16 Сентября 2011 Птн 22:33:10
    Кстати, в тему Смайлик :-)
    всех, у кого проблемы с позвоночником и вообще ОДА, приглашаю на реабилитационные тренировки Смайлик :-)
  4. ~SIERRA~


    Частый гость


    Более 5 лет на форумеЖен.
    17 Сентября 2011 Суб 14:43:51
    Северная пчела писала : С удовольствием походила бы на гимнастику куда-то..даже индивидуально.да только в сраном омске ничо подобного нет... Типа худ гимнастики - где бы и ОФП серьезная была, а потом - любительская собсна гимнастика или балет. Все что есть - бодибалеты всякие - фуфло...((((
    сижу и обрастаю жирами(
    ненавижу бег и всякие жимы. Грустно :-(

    Та же проблема((Жирами правда не обрастаю, но все таки гибкость развивать надо)) думала на юнидэнс пойти,а там набор то...на всякие хип-хоп и джексонские танцы...это далеко не мое..пол дэнс тоже как то не совсем то,чего я хочу.
  5. 17 Сентября 2011 Суб 15:13:13
    ~SIERRA~ писала : Та же проблема((Жирами правда не обрастаю, но все таки гибкость развивать надо)) думала на юнидэнс пойти,а там набор то...на всякие хип-хоп и джексонские танцы...это далеко не мое..пол дэнс тоже как то не совсем то,чего я хочу.

    В Стейше вроде есть что-то типа классики (балета). Еще знаю есть похожие направления в Анабель вроде Смайлик :-)
  6. 17 Сентября 2011 Суб 16:07:49
    miss elsa писала :
    вроде есть что-то типа классики (балета). Еще знаю есть похожие направления в Анабель вроде Смайлик :-)

    балет я и сама веду, группа своя. а хочется именно, чтобы со мной проф.педагог занимался, растяжки, прессы и прочее...но без весов и утяжелителей ненужных..
  7. 17 Сентября 2011 Суб 17:49:52
    TwinFitness писал : Кстати, в тему Смайлик :-)
    всех, у кого проблемы с позвоночником и вообще ОДА, приглашаю на реабилитационные тренировки Смайлик :-)

    можно подробности? можно в ЛС
  8. 18 Сентября 2011 Вск 10:19:50
    а у Флекс Джим теперь оказывается есть свой сайт Смайлик :-) Поздравляю!
  9. 18 Сентября 2011 Вск 15:09:30
    miss elsa писала : а у Флекс Джим теперь оказывается есть свой сайт Смайлик :-) Поздравляю!


    Спасибо! Но до конца он еще не доделан, поэтому умалчивали. Программеры очень уж больно нам его долго рисуют. Косяки последовательно убираем.
    Думалт когда все страницы заработают тогда и скажем.
  10. 18 Сентября 2011 Вск 19:05:20
    вованчик писал : Спасибо! Но до конца он еще не доделан, поэтому умалчивали. Программеры очень уж больно нам его долго рисуют. Косяки последовательно убираем.
    Думалт когда все страницы заработают тогда и скажем.

    я на него абсолютно случайно наткнулась в интернете, так что если пока секрет, давайте я удалю тогда сообщение предыдущее (чтобы пока никто не знал про него) Смайлик :-)
  11. 18 Сентября 2011 Вск 19:57:36
    Цитата :я на него абсолютно случайно наткнулась в интернете, так что если пока секрет, давайте я удалю тогда сообщение предыдущее (чтобы пока никто не знал про него) Смайлик :-)


    Да, все нормально Very Happy

    сайт для всех [внешняя ссылка]
    действующие лица , персонал и клиенты клуба
  12. 18 Сентября 2011 Вск 20:24:26
    вованчик писал :
    Цитата ... :я на него абсолютно случайно наткнулась в интернете, так что если пока секрет, давайте я удалю тогда сообщение предыдущее (чтобы пока никто не знал про него) Смайлик :-)


    Да, все нормально Very Happy

    сайт для всех [внешняя ссылка]
    действующие лица , персонал и клиенты клуба

    Зашёл. Посмотрел.
    Достойно.
    Я не ас в дизайне сайтов, поэтому не искал каких либо "неправильностей" и "ненужностей".
    Информативно.
    Единственное, в описании "спортивного питания" текст идёт сплошняком, трудно воспринимать...
  13. 18 Сентября 2011 Вск 22:26:40
    Цитата :Единственное, в описании "спортивного питания" текст идёт сплошняком, трудно воспринимать...


    И это тоже косяк, потому что без картинок и абзацев.
  14. M.Rork


    Начинающий


    Более трёх лет на форумеМуж.
    19 Сентября 2011 Пон 17:30:41
    [внешняя ссылка]

    Цитата:??????? ? Flex Gym

    ?? ?????? ?????? ?????? ???? ??????? ??? ???????? ?????????, ??????????? ?? ????? ??????????? ?????

    flexgym55@mail.ru

    ??? ????????? ?? ????? ?????????

    (8-3812-)63-33-30, (8-3812-)66-22-50

    ????? ?? ?????? ???????? ??? ???? ??????, ? ?? ?????? ??? ????? ????????????? ??? ? ????? ????? ?????? ? ????????????
  15. Tsch


    Завсегдатай


    Более 7 лет на форумеМуж.
    27 Сентября 2011 Втр 13:14:42
    вованчик, сейчас действуют какие-либо скидки/надбавки для форумчан? Хочу зал поменять - Flex Gym всегда был первым в списке претендентов.
  16. 27 Сентября 2011 Втр 20:00:47
    Tsch писал : вованчик, сейчас действуют какие-либо скидки/надбавки для форумчан? Хочу зал поменять - Flex Gym всегда был первым в списке претендентов.


    какой нужен абонемент?
    Если месячный то 10%
    если годовые на любой 1000 р.
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 95,
, 97 ... 177, 178, 179  Вперёд