Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

Создана: 11 Мая 2006 Чтв 16:56:41.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 2676, просмотров: 626413

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 93,
, 95 ... 177, 178, 179  Вперёд
  1. o2fitnes


    Начинающий


    Более 7 лет на форуме
    11 Мая 2006 Чтв 16:56:41
    Тренажерные залы и Фитнесс клубы города Омска

    Адреса в Омске



    Делимся плюсами/минусами, впечатлениями, достоинствами, достижениями, т.д и т.п.

    PS: если что нужно добавить в шапку, пишите модератору
  2. xxJOKERxx


    Начинающий


    Более трёх лет на форумеМуж.
    09 Сентября 2011 Птн 22:06:38
    "M.Rork" А с весом 15 кг. 10 раз вообще очень мало кто подтянется! Есть вообше такие, отзовитесь!?
    А вообще те кто в зал ходят почти никто не подтягиваются, я лично таких почти не видел, да и турников нормальных в залах нет.
    А если Вы задр.том называете тех кто становую с приседом не делает, то я тех кто накачан сильно и делает нормативы которые Вы упомянули тоже могу назвать принебрежительно потому-что они наверняка не смогут пробежать 3 км. из 12 минут, 5 км. из 22 минут, проехать 50 км. на велосипеде в хорошем темпе и т.д. Так что у всех разные стандарты! Мне например важно чтобы не объем был мышц, а сила, выносливость, скорость, качество...

    МОДЕЛЬЕР,Отзываюсь с охотой Смайлик :-) и что за бред то????мы в форуме про ФИТНЕС КЛУБЫ обсуждаем темы касаемых ЖЕЛЕЗНЫХ видов спорта,КАКОЙ НАФИГ БЕГ ЕПРСТ?? Very Happy Very Happy Very Happy ну назовите тех,кто "сильно накачен"пренебрижительно,ВЛИЦО Very Happy Very Happy Very Happy
    Цитата :Мне например важно чтобы не объем был мышц, а сила, выносливость, скорость, качество...

    у вас ,товарисч, тока выносливость видимо Very Happy Very Happy Very Happy
    советую вам собрать консилиум таких же бегунов-зодр..тов и завидовать нам молча Very Happy
    неважно что говорят у тебя за спиной.важно,что когда ты обернешься все будут молчать
  3. xxJOKERxx


    Начинающий


    Более трёх лет на форумеМуж.
    09 Сентября 2011 Птн 22:24:50
    бикини,хахахаха!!!кто считает бикини видом спорта??(не надо только писать,что эта фигня входит в программу соревнований мировых и европейских чемпионатов и поэтому тоже вид спорта) Very Happy Very Happy Very Happy
  4. 09 Сентября 2011 Птн 23:03:25
    Северная пчела писала : С удовольствием походила бы на гимнастику куда-то..даже индивидуально.да только в сраном омске ничо подобного нет... Типа худ гимнастики - где бы и ОФП серьезная была, а потом - любительская собсна гимнастика или балет. Все что есть - бодибалеты всякие - фуфло...((((
    сижу и обрастаю жирами(
    ненавижу бег и всякие жимы. Грустно :-(


    дак школы худ гимнастики же есть в Омске
    на набережной там что-то
    я думаю в платную группу какую-нить вас возьмут
    попробуйте изучить 2гис и прозвонить
  5. 10 Сентября 2011 Суб 0:00:47
    xxJOKERxx писал : бикини,хахахаха!!!кто считает бикини видом спорта??(не надо только писать,что эта фигня входит в программу соревнований мировых и европейских чемпионатов и поэтому тоже вид спорта) Very Happy Very Happy Very Happy


    Судя по Вашим высказываниям, человек от спорта Вы далекий, раз верите в свои же утверждения.
    Вот ссылка для Вашего развития.
    Кроме того что этот конкурс уже несколько лет проходит в Америке.
    Скидываю Вам ссылку на прошедший недавно чемпионат Европы 2011, посмотрите на фото и решите для себя нравится Вам такой подход к тренингу или нет. Если нет то Вы наверное из другого мир Гы-гы-гы а.
    [внешняя ссылка]

    Кстати 25 числа такая категория будет и на Омских соревнованиях, наш клуб выставляет одну девушку, подготовкой занимаюсь я и жена. Что касается подготовки.
    3 месяца соревновательной подготовки с нуля, никаких суперсиловых нагрузок, легкие веса на большое кол-во повторений, диета: 6 раз в день еда из которой 2 раза это прием протенового коктейля ( из добавок протеиновые коктейли фирмы Мультиповер и сжигатель жира Ультра риппед по схеме в инструкции) , 3 раза аэробика( из них 2 раза беговая дорожка, 1 раз групповые занятия. Подбор купальника и обуви, обучение ходьбе на подиуме. То что получилось предлагаю оценить на сцене. Напомню что девушка ни разу не ходила в тренажерный зал. Конечно же пока кондиции не для чемпионата России, но думаю через год уже можно будет и туда податься.
  6. 10 Сентября 2011 Суб 0:21:56
    Цитата :у вас ,товарисч, тока выносливость видимо Very Happy Very Happy Very Happy
    советую вам собрать консилиум таких же бегунов-зодр..тов и завидовать нам молча Very Happy


    Ответ за модельера.

    [внешняя ссылка]
    [внешняя ссылка]

    думаю что вот этот бегун "задрот" на 100 % лучше Вас по внешнему виду, может и на подиум выйти по классическому бодибилдингу и еще бегает.
    Вот именно ему Вам и следует завидовать .
  7. 10 Сентября 2011 Суб 0:31:37
    Северная пчела писала : С удовольствием походила бы на гимнастику куда-то..даже индивидуально.да только в сраном омске ничо подобного нет... Типа худ гимнастики - где бы и ОФП серьезная была, а потом - любительская собсна гимнастика или балет. Все что есть - бодибалеты всякие - фуфло...((((
    сижу и обрастаю жирами(
    ненавижу бег и всякие жимы. Грустно :-(

    Цитата :дак школы худ гимнастики же есть в Омске
    на набережной там что-то
    я думаю в платную группу какую-нить вас возьмут
    попробуйте изучить 2гис и прозвонить


    если вам 5-6 лет то точно возьмут и бесплатно, через 2 месяца произведут отбор и если вы не гнетесь то гоу то хоме. Если старше то нет , даже за деньги. Вывод очевиден - кушать почаще, но мелкими порциями и все таки тренажерка с беговой дорожкой. Будете сидеть, обрастете жиром и не сможете встать Смайлик :-). Ждем на тренировки .
  8. xxJOKERxx


    Начинающий


    Более трёх лет на форумеМуж.
    10 Сентября 2011 Суб 7:55:54
    вованчик писал ? ? ? :


    Судя по Вашим высказываниям, человек от спорта Вы далекий, раз верите в свои же утверждения.
    Вот ссылка для Вашего развития.
    Кроме того что этот конкурс уже несколько лет проходит в Америке.
    Скидываю Вам ссылку на прошедший недавно чемпионат Европы 2011, посмотрите на фото и решите для себя нравится Вам такой подход к тренингу или нет. Если нет то Вы наверное из другого мир Гы-гы-гы а.
    [внешняя ссылка]
    [/quote]

    Нет,такой тренинг мне не нравится.Это банальное ОФП,а не тренинг Very Happy мало того,что бодифитнес надоедало смотреть на омских соревах,так еще и эту чушь добавили Very Happy Very Happy
    Я ,конечно, далекий от спорта Very Happy сижу и от нечего делать сочиняю тут ерунду Гы-гы-гы Насчет бикини-это мое личное мнение Лыба и мне все равно как Вы к нему относитесь Very Happy
    А то,что он в Америке проходит несколько лет-так там и гей-парады имеют место быть Very Happy Very Happy
  9. xxJOKERxx


    Начинающий


    Более трёх лет на форумеМуж.
    10 Сентября 2011 Суб 7:59:39
    вованчик писал :
    Цитата ... :у вас ,товарисч, тока выносливость видимо Very Happy Very Happy Very Happy
    советую вам собрать консилиум таких же бегунов-зодр..тов и завидовать нам молча Very Happy


    Ответ за модельера.

    [внешняя ссылка]
    [внешняя ссылка]

    думаю что вот этот бегун "задрот" на 100 % лучше Вас по внешнему виду, может и на подиум выйти по классическому бодибилдингу и еще бегает.
    Вот именно ему Вам и следует завидовать .


    оооо,да вы ПРОВИДЕЦ!!! Гы-гы-гы Гы-гы-гы Гы-гы-гы конечно-резьба по кости это супер смотрится! Гы-гы-гы а вообще-как то не принято мужику за мужика отвечать... Very Happy
  10. 10 Сентября 2011 Суб 10:57:56
    вованчик писал : [внешняя ссылка]
    [внешняя ссылка]

    думаю что вот этот бегун "задрот" на 100 % лучше Вас по внешнему виду, может и на подиум выйти по классическому бодибилдингу и еще бегает.
    Вот именно ему Вам и следует завидовать .

    Необходимо внести справочку.
    Тайсон Гай - это бегун спринтер. В настоящее время к спринту относятся дистанции 60, 100 и 200 м. Кто-то даже предлагает дистанцию 400 м отнести к спринту. Спринтерский бег - это анаэробный бег, т.е. проходящий в условиях отсутствия (малого поступления) кислорода к работающим мышцам и вся работа происходит за счёт гликогена в мышцах (не в печени). В подготовке спринтера значительную часть времени занимает работа с отягощениями, ибо только значительная мышечная масса, а значит и запасы мышесного гликогена позволят в отсутвии кислорода выполнять бег. Безусловно, беговая часть присутсвует в тренировке, но общий километраж у спринтера состоит как правило из коротких отрезков по 60, 100, 150, 200 и 300 метров - отработка выхода со старта - взрывная и резкая работа, прохождение первой половины дистанции, а затем второй. Немногие знают, что бегун спринтер( на 100 метров в частности) делает буквально 2-3 вдоха-выдоха.
    Поэтому многие бегуны-спринтеры выглядят далеко не задр.тами, а наоборот накаченными атлетами.
    Кому интересно, здесь поробнее:
    [внешняя ссылка]

    Ну а в противовес спринтерам есть стайеры...
    [внешняя ссылка]
    К стайерским дистнациям относятся дистанции свыше 1500 метров.
    Так что, кто-то упоминал про 3 км, 5 км и т.д., то по определению это два разных типа бегуна (и человека)ю
  11. 10 Сентября 2011 Суб 12:33:01
    TwinFitness писал :
    дак школы худ гимнастики же есть в Омске
    на набережной там что-то
    я думаю в платную группу какую-нить вас возьмут
    попробуйте изучить 2гис и прозвонить

    да есть-то они есть но занимаются-то там дети и юниоры и взрослые(до 18-20 лет)
    с улицы вообще простым смертным ВВ!
  12. 10 Сентября 2011 Суб 12:35:35
    вованчик писал :
    Вообще-то мы там планировали сделать пол из ламината, мне кажется в чисто гигиенических целях это получше будет, да и по износу меньше.
    Те татами которые вы указали требует снятия кроссовок и тренировками на босую ногу, очень сомневаюсь что многие из клиентов будут делать поклон при входе в зал и снимать кроссовки.


    Полон конечно требовать от клиентов - перебор, а вот снимать обувь перед татами - почему бы и нет! Те кто туда идут, явно имеют отношение к единоборствам - обувь снимут. Wink

    А зал восточных единоборств открыть не думали? Мой тренер по Айкидо, все никак зал нормальный не найдет, у него и мат даже свой есть, а вот с залами ему что-то не везет. Может нашли бы как то общие интересы с ним?
  13. 10 Сентября 2011 Суб 12:44:18
    Ююллаа писала : Навскидку - Энерджи-зон. А вообще, за танцами лучше в школу танцев идти, в фитнесс-клубах больше делают упор на физ. нагрузку, чем на танец, как таковой.


    ну энерджи зон дорого и ничего такого...поэтому это не вариант.
    а других танц.школ особо не нашла, где цена небольшая и занятия именно поздно вечером проходят(
  14. 10 Сентября 2011 Суб 14:09:28
    Цитата :К стайерским дистнациям относятся дистанции свыше 1500 метров.
    Так что, кто-то упоминал про 3 км, 5 км и т.д., то по определению это два разных типа бегуна (и человека)ю


    Это все понятно и режимы работы и прочее, но никто туда так глубоко и нехотел влазить в этот разбор, потому что обьяснять не имеет смысла. Было обобщение всех бегунов задро_ов , что никто из них не выглядет так как качок, на что был дан ответ. К тому же я думаю в своей подготовке к соревнованиям Тайсон также использует бег на длинные дистанции. Утверждать обратное тоже самое, что говорить про качков что они никогда не прибегают к аэробным нагрузкам ( беговые дорожки, велосипеды, степеры )К.
  15. 10 Сентября 2011 Суб 14:18:56
    Цитата : Те кто туда идут, явно имеют отношение к единоборствам - обувь снимут. Wink


    Это верно, а кто просто пару раз по мешку ударить, думаю нет. Философии разные.

    Цитата :А зал восточных единоборств открыть не думали? Мой тренер по Айкидо, все никак зал нормальный не найдет, у него и мат даже свой есть, а вот с залами ему что-то не везет. Может нашли бы как то общие интересы с ним?
    [/quote]

    Разговарием по карате сетокан, для детей.
    Ваш тренер тоже пускай приходит. Позвонит на ресепшн договорится о встрече, Я там с 14-30 до 18 -00 бываю постоянно.
  16. 10 Сентября 2011 Суб 14:20:00
    xxJOKERxx, а Вы сами то подтянетесь с 15 кг. 10 раз? Very Happy
    А про Ваш последний пост, то есть Вы такой крутой и сильный что я например, обсуждая Вас за спиной, увидев как Вы обернулись испугаюсь? Гы-гы-гы
    Да я таким задротам как ты и люлей вломлю, и подтянусь больше, и пробегу быстрее и больше.
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 93,
, 95 ... 177, 178, 179  Вперёд