Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

Создана: 11 Мая 2006 Чтв 16:56:41.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 2676, просмотров: 627053

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 68,
, 70 ... 177, 178, 179  Вперёд
  1. o2fitnes


    Начинающий


    Более 7 лет на форуме
    11 Мая 2006 Чтв 16:56:41
    Тренажерные залы и Фитнесс клубы города Омска

    Адреса в Омске



    Делимся плюсами/минусами, впечатлениями, достоинствами, достижениями, т.д и т.п.

    PS: если что нужно добавить в шапку, пишите модератору
  2. 21 Апреля 2011 Чтв 0:16:43
    ШиршоFF писал :
    вованчик писал ... : Хотя я задавал вопрос в пиковое время в 19-00 надо ли - ответ был такой -
    НЕ ПРИНЦИПИАЛЬНО т.к. мы здесь не рассиживаемся - главное что в зале комфортно.

    Было бы неплохо всё-таки канал кондёра пустить, а то заниматься не начал, а спина мокрая...
    Ну и про сауну - замечал... Может объявление повесить? Или можно как-то решить вопрос с влажностью именно в сауне?


    А В КАКОЕ ВРЕМЯ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ?, хотел бы завтра сам лично проверить обстановку.
    Что касается обьявления бестолку, уже и говорили конкретным людям, наверное все от воспитания. Есть люди которые воду в бутылках в раковине под водой охлаждают, кладут под струю пока в сауне сидят, а затем после сауны соответсвенно пьют охлажденную воду.. Хотя в баре холодильник и там спокойно можно ее охладить пока человек тренируется.
  3. 21 Апреля 2011 Чтв 0:26:58
    вованчик писал : А В КАКОЕ ВРЕМЯ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ?, хотел бы завтра сам лично проверить обстановку.

    Обычно это 10-11 утра.. Но сегодня был чуть позже.
  4. 21 Апреля 2011 Чтв 1:04:02
    ШиршоFF писал :
    вованчик писал ... : А В КАКОЕ ВРЕМЯ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ?, хотел бы завтра сам лично проверить обстановку.

    Обычно это 10-11 утра.. Но сегодня был чуть позже.


    кстати у нас есть один отказной абонемент на 3 месяца по цене 2250 рублей, время с 7-00 до 17 -00 (куплен был по случаю девушке клиентом еще в феврале в подарок , а та живет далековато от клуба.,) так вот если есть желание мы его можем переоформить. на вас или на друга чтобы общую базу не портить.
  5. 21 Апреля 2011 Чтв 12:29:31
    в последнем бизнес курсе интересная статья про фитнесс индустрию омска... "Заниматься спортом почти также круто как выбирать и заказывать вино в ресторане" )))
  6. 21 Апреля 2011 Чтв 13:02:03
    вованчик писал : кстати у нас есть один отказной абонемент на 3 месяца по цене 2250 рублей, время с 7-00 до 17 -00

    Взял абонемент по программе Альфы, спрошу у друга, может заинтересуется..
  7. 21 Апреля 2011 Чтв 13:46:35
    Вованчик,
    а во FlexGym есть профессиональный тренер по бодибилдингу (для персоналки), который сможет за месяц- полтора помочь мне набрать массу (тока почестному)?

    Учитыввая что я после Великого поста очень много скинул и в обычной жизни тощеватой конструкции.
  8. 21 Апреля 2011 Чтв 14:48:47
    КораблёФ писал(а) : Вованчик,
    а во FlexGym есть профессиональный тренер по бодибилдингу (для персоналки), который сможет за месяц- полтора помочь мне набрать массу (тока почестному)?

    Учитыввая что я после Великого поста очень много скинул и в обычной жизни тощеватой конструкции.


    Вот проблемы набрать вес после поста, проблем не составит даже и у очень непрофессионального тренера. Организм как губка просто впитывает все питательные вещества животного происхождения. Поэтому чтобы набрать вес , необходимо дозированно применять нагрузку взависимости от Вашей конституции тела и соблюдать диету которую Вам пропишут. Если что найдите меня в клубе, какие - то комментарии я дам и подскажу к кому обратиться.
    Я в клубе бываю с 13-00 до 20-00.
    Опыт работы с людьми с 1995 года (воспитанники 5 чемпионов России, из них 1 чел Обладатель Кубка мира, абс. чемпион Европы.)
    .
  9. 21 Апреля 2011 Чтв 15:28:15
    хорошо, Владимир (так вас зовут надеюсь) обращусь на следующей неделе (после пасхи)

    и мне нужно не просто вес набрать - а увеличить массу по сравнению с тем, что бывает у меня в обычной жизни.
    учитывая мою конституцию тела - очень это нелегко (с тренингом я хорошо знаком)
  10. 22 Апреля 2011 Птн 10:15:48
    КораблёФ писал(а) : хорошо, Владимир (так вас зовут надеюсь) обращусь на следующей неделе (после пасхи)

    и мне нужно не просто вес набрать - а увеличить массу по сравнению с тем, что бывает у меня в обычной жизни.
    учитывая мою конституцию тела - очень это нелегко (с тренингом я хорошо знаком)


    Cудя по описанию вы эктоморф, если это так, то конечно слонововй массы Вам не набрать. но зато все те кг которые наберете в процессе тренировок будут чистой мышечной массой.
  11. 25 Апреля 2011 Пон 19:47:17
    В районе телевизеонного завода ,по адресу 14-я Чередовая,57 в здании РСБИ находится отличный тренажёрный зал.Профессиональный тренер!ПРИХОДИТЕ,НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!))))
    Стоимость разового посещения 70руб.
    Вторник,четверг,суббота с 16.30 до 21.00!ПРИХОДИТЕ!!!!!!
  12. 25 Апреля 2011 Пон 22:10:44
    Наконец то определились со временем работы универсального зала для клиентов клуба. Теперь каждую неделю клиенты клуба могут бесплатно играть в мини-футбол по Средам с 20-00 до 21-00 и по Субботам с 11-00 до 12-00. Формируйте если хотите свои команды либо РАндомом по факту из числа клиентов клуба. Желательно 5х5.

    Уажаемые клиенты нашего клуба прошу вас оставлять пожелания по улучшению работы клуба и оснащению оборудованием.
    Из заявок-
    господин Sharken...
    тренажер на камбаловидную группу мышц, т.е. голень - срок август-сентябрь 2011 г.
    группа господ - груша нельзя "сожрать" - срок июнь 2011 г. думаю будет парочка.
    Шведская стенка - май 2011 г .

    Все клиенты клуба могут воспользоваться картой Флекса в нашем магазине спортивного питания в ТК. ПЯТЬ ЗВЕЗД на 3 этаже и получить скидку на любой из продуктов 10%, в перспективе будет накопительный вариант.
  13. 25 Апреля 2011 Пон 22:22:53
    вованчик писал : Все клиенты клуба могут воспользоваться картой Флекса в нашем магазине спортивного питания в ТК. ПЯТЬ ЗВЕЗД на 3 этаже и получить скидку на любой из продуктов 10%, в перспективе будет накопительный вариант.

    Кстати, вопрос по питанию, присмотрел себе протеин с креатином и глютамином, Атлант - что про него можете сказать, и есть ли в Вашем магазине?
  14. -Штази-


    Частый гость


    Более трёх лет на форуме
    25 Апреля 2011 Пон 22:46:53
    мне кажется нужно обсуждение флекс джима в отдельную тему перенести, т.к. суть ветки уже давно изменилась и на протяжении месяцев обсуждается только он. Отделите, так будет удобней следить за акциями, прочими нововведениями и вопросами о данном фитнес-клубе.

    вованчик, скиньте ссылку на тестовый сайт.
  15. 25 Апреля 2011 Пон 23:35:07
    ШиршоFF писал :
    вованчик писал ... : Все клиенты клуба могут воспользоваться картой Флекса в нашем магазине спортивного питания в ТК. ПЯТЬ ЗВЕЗД на 3 этаже и получить скидку на любой из продуктов 10%, в перспективе будет накопительный вариант.

    Кстати, вопрос по питанию, присмотрел себе протеин с креатином и глютамином, Атлант - что про него можете сказать, и есть ли в Вашем магазине?


    Брать русский белок это дело каждого, но когда финансы позволяют взять импортный , то лучше остановиться на нем. почему: не советую т.к. изготавливается по старым совдеповским меркам (ТУ) и при изготовлении часть белка становится денатурированной, то бишь как плацебо. Поэтому % количество белка написанное на пачке может кардинально отличаться от состава в более худшую сторону.
    Сам и советую другим своим знакомым покупать только импортные продукты (dymatize. optimum. gsn. weider. multipower.)и не "ВСЕ в одной банке" а все таки разделять креатин, глютамин, аргинин, белки и углеводы, единственное отступление это гейнеры. т.е берете чайную ложку креатина и знаете что принимаете его именно 5 грамм. Поэтому при подготовке к соревнованиям, а особенно где есть допинг контроль, спортсмены стараются отодвинуть в сторону навороченную продукцию фирм Маслтек и прочих, чтобы лишний раз не рисковать.
  16. 26 Апреля 2011 Втр 8:00:41
    ВОВАНЧИК. Что включает в себя индивидуальная тренировка в тренажерном зале??? сколько стоит турбосолярий??? планируется ли поставить групповую тренировку на 17.30??? или на постоянной основе первая вечерняя тренировка будет в 18 часов???
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 68,
, 70 ... 177, 178, 179  Вперёд