Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Как заставить себя бегать по утрам 

Создана: 05 Сентября 2012 Срд 22:42:33.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 143, просмотров: 21562

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Вперёд
  1. 05 Сентября 2012 Срд 22:42:33
    Чувствую что не могу переступить какой то порог, вот вот и начну. Но все никак. Раньше бегал постоянно. Вот уже лет 6 вообще никак. То банально - лень. То "начну с понедельника". То другие отмазки. А может утро заменить на вечер? Бегуны, что скажете?
  2. 05 Сентября 2012 Срд 22:46:10
    сколько раз себя заставляла
    и только один раз выполнила назначенный самою же себе норматив:
    когда ночью поняла, что потеряла ключи где-то около дома
  3. 05 Сентября 2012 Срд 22:47:13
    Рюмка коньяка притупляет страх
  4. 05 Сентября 2012 Срд 22:48:21
    Собаку завести. И по вечерам тоже бегать придется.
  5. 05 Сентября 2012 Срд 22:49:12
    Моеимязанято писал : Собаку завести.

    а если площадь не позволяет
  6. 05 Сентября 2012 Срд 22:50:25
    Хэппи_Энд писал :
    Моеимязанято писал ... : Собаку завести.

    а если площадь не позволяет

    Тогда - собачку.
  7. 05 Сентября 2012 Срд 22:51:07
    Можно попробовать это. Меня заинтересовало [внешняя ссылка]
  8. 05 Сентября 2012 Срд 22:51:55
    Хэппи_Энд писал : А может утро заменить на вечер?

    а кол-во отмазок при этом не увеличится? а то от перестановки мест слагаемых... дальше сами знаете...
    пилять, марш на улицу бегать, что за блин нафиг! кому и чего ты мажешься, а? это пилять кому надо? тебе? ну бери и бегай, ху... тут начинаешь фуфел задвигать - лень мне, попа болит, да я у стал!
    Пришёл к бабе - люби её, решил бегать - бегай, ху... егозишь как уж!
    Ноги в руки, в рот мне ноги и побежал пилять!

    Шучу. Примерный текст. Я как то в свой адрес примерно такое услышал. Гы-гы-гы Гы-гы-гы Гы-гы-гы Гы-гы-гы
    типа помогло. Гы-гы-гы Гы-гы-гы Гы-гы-гы
  9. 05 Сентября 2012 Срд 22:56:26
    Утро - это ужасно. Холодно, спать хочется, мозг не проснулся.
    Как здорово, что люди придумали автозапуск-прогрев автомобиля. Вышел из подъезда, плюхнулся в теплую кастрюльку и почапал по холодку до работы. Там зашел в теплое помещение и встретил рассвет, проснулся наконец, к часам 11.
    Я много бегал. По утрам. По четвергам. Просто бегал. Утренний бег - опасен для сердца - качает кашу. Раз в неделю - кросс - по набережной туда и обратно - стресс. Просто бегать - раз в неделю пробежка в виде футбола.

    Тс, коробочный футбол
    Wink
  10. 05 Сентября 2012 Срд 23:00:14
    Августейший писал :

    Тс, коробочный футбол

    Согласен, но это ж как минимум надо 10-12 человек-единомышленников. Опять же " коробка нужна"
  11. Crash-test


    Завсегдатай


    Более 7 лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератораЖен.
    06 Сентября 2012 Чтв 9:28:45
    хороший способ заставить себя - колективный разум.

    ищу компаньона для пробежек по утрам, район ост. Заозерная))
  12. 06 Сентября 2012 Чтв 9:41:03
    бегал вечером, утром даже не пытался Смайлик :-)

    и вообще, судя по вело тренеровкам, вечером вкручивается намного эффективнее, утром я вялая сонная тряпка, вечером- "энерджайзер" Very Happy Very Happy Very Happy
  13. 06 Сентября 2012 Чтв 9:42:25
    Crash-test писала : район ост. Заозерная))
    за трамваями что ли бегать?
  14. Crash-test


    Завсегдатай


    Более 7 лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератораЖен.
    06 Сентября 2012 Чтв 10:04:43
    Воланд, это был комент необычайной смысловой нагрузки! Смайлик :-)
  15. 06 Сентября 2012 Чтв 10:10:42
    просто у тебя слабая мотивация) да и по утрам желательно не бегать, можно инсульт словить, так как сосуды слабоэлистичные в это время! пробуй вечером, самое главное, перебороть себя - собраться и выйти на улицу, а там желание само появляется, испытанно на опыте многих, а там где первый км там и десяточка!
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Вперёд