Кому тяжело заставить себя заниматься спортом? 

krazymouse писал :

Гостья с севера писала ... : Феррари! Ну что там насчет бассейнов?

кстати, вы в какой планиируете ходить?
я бы присоединилсо(если тока позволят байк ставить в гардероб)

Да я вот не знаю.. Мне все равно какой, лишь бы там было недорого и неглубокий участок чтоб был... вот... Присоединяйся! Четвертым будешь!

Я б с удовольствием сама поискала, но у меня такая работа - телефона городского под рукой нет и комп только для работы (в нем НИЧЕГО вообще нет, кроме программы по работе)..

krazymouse писал : эммм... конкретизируйте)))

Стремление к комфорту, покою и рационализму. Например привычный образ мышления: чем дальше уеду, тем дольше надо будет возвращаться, поэтому лучше кататься по кругу, рядом с домом. Привычно оценивать эффективность использования своего времени по результатам. Может быть их можно превзойти, исходя из этого начать пробовать другие методики оздаровления, а потом все подряд, а потом решить что ничего не подходит, и все забросить.

Вискоза писала :Студент мне с другой стороны открылся))

Благодарю за приятное для меня внимание. Со своей стороны постараюсь быть таким же внимательным к окружающим.

Сестрёнка писала :то нужна какая-то очень мощная внутренняя мотивация, чтоб заняться спортом.

Страх смерти, инвалидности, боли, вот сильный мотиватор, подтвержденный реальными примерами. Любовь- отдельный универсальный мотиватор. Страх потери любимого человека, статуса силы, лидера. Страсть, увлечение, способ беззаботно или приятно провести время, как альтерантива при ограниченном выборе.
И наконец здравый смысл и логика, который в обычном состоянии одинаково играет как в пользу лени, так и в пользу физических нагрузок, может быть перенастроен и выдавать девять решений из десяти жизненных ситуации в пользу спорта.
Хороший жизненный наставник- авторитет, может тянуть вместо мотива.
В интернете полно психологических уловок, хитростей для самомотировки. К сожалению, подсознание не любит играть по правилам.
И еще надо учитывать, что мощ внтуренней мотивации свойственна сильным людям. Люди ленивые растранжирили свою внутреннюю энергию, мощь обменяли на подкожные накопления, запасы которые по идеи должны помогать выжить в трудное время.

Гостья с севера писала ? ? ? :....в борьбе с ленью..

счет 1:0 в пользу лени.

Сестрёнка писала : На самом деле вопрос-то стоит другой: "зачем МНЕ это надо".

Стройняшка, тебе это точно не надо
а то скоро твой старший сын будет выглядеть старше тебя ,
так что эта тема , девушка , точно не ваша

Люди, вы ее не слушайте !!!!!! ей 18 лет уже достаточно долгое количество времени ( лет )
Вот буквально две недели назад справляли ее очередное 18-летие.
Человек никогда в жизни спортом не занимался !!!!
И ни дня ( о, ужас!!!!) не сидела на диете!!!!

Гостья с севера писала : Феррари! Ну что там насчет бассейнов?

я сегодня с дубльГисом воевала)))))))
завтра обзваню все и выложу)))

Студент писал :

krazymouse писал ... : эммм... конкретизируйте)))

Стремление к комфорту, покою и рационализму. Например привычный образ мышления: чем дальше уеду, тем дольше надо будет возвращаться, поэтому лучше кататься по кругу, рядом с домом.

хм..каждый день я еду на работу под горочку по 10 лет. и каждый день я еду в гору домой.дальше возвращаться- да ерунда на самом деле))) мы на вечерних покатушках ездили за спортландию и в Пушкино.
поездки в парк Победы и на Зеленый остров- вообще поездками не считаются))))

одно плохо- одному скучно.

а вот то что на первом своем 120 километровом маршруте я сумел не отстать, дойти до финиша в ядре группы-вот это греет душу законной гордостью.

Еще можно покататься на лошадях в Омском. это не так далеко от Нефтяников. Ходят регулярные автобусы. Мы весной, пока еще оптимизм был сильнее лени ездили туда не великах, потом я покаталась чуток на лошади и обратно - ушло всего пол дня. Лошади там хорошие, ухоженные, занятия с инструктором, одно но - катание только по маленькому кругу. нагрузки на ноги действительно сильные, но зато разомутся все косточки, если хотя бы пол часа рысью поездить.
Если теннисом заниматься дорого и тяжело, я бы порекомендовала бадминтон. Удовольствия не меньше. Раньше мы играли в спортзале ветеринарного института, там не только студенты были, но и по вечерам платно можно было поиграть. Как сейчас - не знаю.

а не подскажете телефончик где лошадки обитают и если помните, то цены.

Уж не знаю про телефончик, но цена была 350 за час катания. Катают вроде до 19 часов и лучше ехать в будни, а то в выходные может придется долго ждать.

У меня дочь на ипподром ходит кататься на лошадках. Если не изменяет память - 250р. в час. Вот про инструктора и прочие подробности не знаю))

в общем так. по бассейнам. цены указаны за месяц
Авангард 25 лет октября,4
1раз/н - 630
2раза/н - 1150
максимальная глубина - 2 метра
\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Автомобилист, Булатова,101
бассейн+сайна
2р/н - 1150
3р/н - 1700
глубина от 1 до 3 метров, шкафичики закрываются, ключик с собой.
вода 28 градусов
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Альбатрос - 1, Масленникова,144 к1.
1 час 150р. Если брать сразу несколько посещений, то от 4 посещений 100р
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Дельфин, Мельничная,4
разовое посоещение 120р.
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Ермак, Чапаева,71а
тут меня тётенька вообще запутала))))
1200р 4 раза по 1,5 часа ток я так и не поняла 4 раза в неделю или в месяц)))))))))
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Искра еще не открылась
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Коралл , пр.Мира,15
3 раза/н - 900р
2р/н - 650
глубина максимум - 4,5
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Иртышское пароходство, Ивана Алексеева, 4а
350р 1 раз. Сауна, тренажерный зал, бассейн. Время не ограничено. Т.е. там можно много времени провести )
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Омский дом Дружбы, 5 рабочая, 44
1раз/н - 600
2р/н - 1100
макс.глубина - 4,5
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Строитель, Круговая, 4в
2р/н - 840
3р/н - 1200
глубина макс - 3,5 м
автоматические камеры хранения (что это за зверь такой, кто-нить знает?)
\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Шинник, 3 Транспортная, 10а
120р разовое посещение, макс. глубина 1,70 (О\_о че за лягушатник)
\_\_\_\_\_\_\_\_\_
Юноть еще не работает, когда заработает они не знаю. Звоните узнавайте. вот это сервис)
\_ До Пингвина не довзонилась занято.
Номера Альбатроса почму тов дубльгисе не нашла.
\_\_\_\_\_\_\_\_
ну вот. ка кто так. по ценам более всего меня конечно прельщает Коралл.

и, да, везде нужна справка. ток почму то не о здоровье,а о том что занятия в бассейне тебе не противопоказаны. эм.

Я ходила купаться несколько раз в Коралл - никакой справки никто не спрашивал, зато нужна обязательно шапочка, если волосы длинные.

я уточнила у женщины с которой разговаривала по телефону в Коралле, она сказала что справка нужна.

мда. купаться это гуууд !

Цитата : Иртышское пароходство, Ивана Алексеева, 4а
350р 1 раз. Сауна, тренажерный зал, бассейн. Время не ограничено. Т.е. там можно много времени провести )

этот вариант тоже интересный.