Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт выбор гирь для упражнений 

Создана: 29 Июня 2019 Суб 15:38:34.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 67, просмотров: 2907

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5  Вперёд
  1. 29 Июня 2019 Суб 15:38:34
    Хочу подтянуть свою физическую форму. Ходить в тренажерный зал нет ни денег ни времени. Поразмышляв из всех видов тренировок, учитывая стесненные домашние условия, я выбрал гиревой спорт. Особых затрат на приобретение инвентаря не требуется и места много не надо.Но в этом деле я полный профан. Помогите выбрать нужные гири: какой производитель лучше, какая более удобная форма ручки и шара, с какого веса лучше начать занятия. Думаю, на форуме найдутся любители этого вида спорта.
  2. 01 Июля 2019 Пон 11:55:31
    xXBHB писал : леха тс с 54 года походу ..
    медленно идет .
    одышка .
    где-то к байкалу уже поправит свое физо нормально .


    Смайлик :-) уморили своими советами деда Норм
  3. 01 Июля 2019 Пон 11:57:35
    не надо лелик ! сядь в паровоз .

  4. 01 Июля 2019 Пон 15:00:06
    Советую Вам приобрести гирю Титан - удобная и качество на высоте. Начинать советую с самой легкой, шестнадцатикилограммовой гири, а потом, уже укрепив и развив мышцы, можно будет перейти на более тяжелую. А, вообще, занятия гиревым спортом - это хорошая тренировка для организма.
  5. 01 Июля 2019 Пон 15:11:05
    ottonm писал : Советую Вам приобрести гирю Титан - удобная и качество на высоте. Начинать советую с самой легкой, шестнадцатикилограммовой гири, а потом, уже укрепив и развив мышцы, можно будет перейти на более тяжелую. А, вообще, занятия гиревым спортом - это хорошая тренировка для организма.

    Черт! Черт! Черт!
    Теперь народ не уснет, будет мучиться в догадках, вскакивать с кровати, подбегать к окну и всматриваться в ночную даль: Где же, где, продается эта волшебная, удобная и высококачественная гиря Титан, пусть даже самая легкая, шестнадцати килограммовая, которая так хороша для тренировки организма!!!???
  6. 01 Июля 2019 Пон 16:00:52
    Моеимязанято писал : Есть смутное подозрение, что от ТС скоро может последовать реклама какого-нибудь гиревого магазина.
    Типа, друг один подсказал адресок магазина "Золотая гиря", в котором неплохой выбор недорогих и увесистых гирь. И т.д.


    Ну вот, началось....

    ottonm писал : Советую Вам приобрести гирю Титан - удобная и качество на высоте. Начинать советую с самой легкой, шестнадцатикилограммовой гири, а потом, уже укрепив и развив мышцы, можно будет перейти на более тяжелую. А, вообще, занятия гиревым спортом - это хорошая тренировка для организма.
  7. 05 Июля 2019 Птн 13:43:05
    Прочитал все комментарии поста, улыбнулся. Рекомендую купить простые 16 кг гири на Авито, в пределах до 1000 руб за шт. Только не весовые :) Если ранее не занимался, более тяжелый вес не рекомендую. Для справки - в Омске достаточно спортивных клубов, с уклоном на гиревой спорт.
  8. 15 Июля 2019 Пон 18:13:17
    Для тех кто ни когда не занимался таким видом спорта как подымать гирю. Даже шестнадцать килограмм будет много. Лучше начните с гантель и постепенно добавляйте нагрузку и тогда будет положительный результат.
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5  Вперёд